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社会恐怖症（社会恐怖）は、社会不安障害と共に比較的新しい名称であり、以前は、対人恐怖症（対人恐怖）や、上がり症と言われていた症状になります。 元もと、人見知りの傾向があり、会社での人間関係や人付き合いがスムーズに行かなくなるというパターンになっていることが多いものです。 ただ、単なる、人見知りや、人付き合いが苦手というレベルを超えて悩んでしまうのが、社会恐怖症（社会恐怖）の場合に当てはまると言って良いと思います。 下記の表にも書かせていただきましたが、最近でも神経症の中で、一番多く見られる症状です。 最近は、パニック障害と同様に、社会恐怖症（社会恐怖）も、薬で治そうとする傾向がありますが、この方向では、根本的な改善には結びつかないと思います。 時間は、ある程度かかりますが、森田療法などの精神療法が必要になってくる症状だと思います。 |
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＜下記の２０種類が、社会恐怖症（社会恐怖）の主な症状になります。＞ ・人前に出ると緊張して苦しくなる。（対人緊張） ・人前で緊張し、顔が赤くなってしまい辛い。（赤面恐怖） ・人と会話をする時に、相手の視線が気になり、目のやり場に困る。（視線恐怖症） ・自分の視線が相手を不愉快にさせているのではないかと感じ、辛い。 ・不愉快な思いをさせるのではないかと感じ、相手を正視出来ない。（正視恐怖） ・表情がこわばったり、顔がひきつって自然に笑えない。（表情恐怖症） ・自分の笑い顔がべそをかいているように感じ、辛い。（笑顔恐怖） ・自分の顔や姿が醜いために人から嫌われてしまう。（醜形恐怖） ・人前で唾を飲み込むと、その音が相手に伝わるようで、辛い。（唾恐怖） ・笑ってはいけない所で、笑い出しそうで、辛い。 ・人前で緊張し、汗が出てしまうことが辛い。（発汗恐怖症） ・人前で声が震えたり、手足が震えたりするので、辛い。 ・電話の時に、最初の言葉がつかえてしまい、辛い。（電話恐怖症） ・人と話している時に、言いたいことが言えなくなってしまい、辛い。 ・変な臭いを出しているので、人に迷惑をかけているように思う。（体臭恐怖） ・おならが出て、人に迷惑をかけてしまう。（おなら恐怖） ・物がなくなった時、自分が盗んだと思われるようで不安になる。（嫌疑恐怖） ・人を傷つけたり危害を働くのではないかと不安になってしまう。（加害恐怖） ・病院で血圧を測ると血圧が高くなってしまう。（白衣高血圧症） ・人前でどもってしまうようで怖い。（吃音恐怖） |
| なお、社会恐怖症のさらに詳しい克服方法については、下記のＭＴ心理カウンセリングルームのＨＰを参考にして下さい。 |
| 対人恐怖症 | あがり症 | 不安神経症 | パニック障害 | 自律神経失調症 |
| うつ病状態 | 多汗症 | 強迫神経症 | 赤面症 | 過呼吸症候群 |
