あなたはどんなことで悩んでいますか。


1.人前で顔が赤くなる(赤面症)ことですか。

2.人と話をする時に目のやり場に困ってしまうことですか。

3.緊張してしまい、自分の思っていることを言えなくなってしまうことですか。(緊張症

4.人前でコップを持つ手が震えてしまうことですか。(震え恐怖

5.大勢の人前で話をする時に足が震えてしまうことですか

6.自分が人より劣っているように感じ、劣等感を持ってしまうことですか。

7.人前で字を書くとき、手が震えてしまうことですか(書痙、振戦(ふるえ)

8.自分の表情が人に不快感を与えていると感じることですか(自己表情恐怖)

9.人前で汗が出てしまうことですか(多汗症手掌多汗症

10.他人に危害を加えるのではないかという不安ですか

11.他人となじめず孤立してしまうことですか。(場面恐怖症

12.人の視線が気になり集中できないことですか。(視線恐怖

13.小心で内向的な自分の性格について劣等感を感じることですか

14.何度、手を洗っても気が済まないことですか。(不完全恐怖


これらの悩みは、OCD(強迫性障害)対人恐怖症(対人恐怖、あがり症、社会不安障害)という強迫神経症から起こる場合が多いのです。





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