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健康に関する本＜２＞のご紹介 |
分子栄養学を勉強したい方はもちろん、一般の方も参考になる、最先端現代栄養学の本です。 ぜひ、たくさんの方が最先端の知識を吸収して、病を恐れず、闘い、勝利者になって下さい。 もっと良いのが、病気にならないように予防する「予防医学」の知識を身につけることです。 ビタミン･ミネラル･タンパク質･植物エキスなどのサプリメントの知識をぜひ､学びましょう。 ●悪玉酸素（フリーラジカル）の陰謀／増山吉成／現代書林／1900円／1992年／初版第１刷発行 活性酸素について、物理学的に詳細な説明があり、活性酸素から身を守る抗酸化物質、すなわち ビタミン・ミネラル、植物抽出物などの大量摂取により１５０歳まで生きられるかという仮説を 希望的に述べております。メガビタミン主義の有効性についても肯定的に語っています。 ●ビタミン・ミネラル革命／山田豊文／総合法令／1600円／1998年／初版 現代人が知らなくてはいけない最新の現代栄養学の全容が述べられている。 ガンの予防、環境ホルモン・有害物質など最近話題の気になる話もあり、 また有害物質の解毒プログラム「ファスティング」（断食療法）の有効性も語られている。 ●ビタミンがスンナリわかる本／丸元康生／廣済堂出版／1500円／平成７年／初版発行 オプティマル・ヘルス（最良の健康）を得るための最先端栄養学を 欧米（特にアメリカ）の臨床医の話を元に詳細に教えてくれる、希有な本。 父親の丸元淑生氏との共著も新潮文庫にあり。一読をお薦めいたします。 ●ガンは栄養療法で治る ／パトリック・クイリン著／今村光一訳／中央アート出版／2600円／1996年／第１刷発行 ガン患者に現代の医療を施してもガン患者は救えない！ 生の質と寿命を延長するために絶対不可欠なのは、栄養療法である。 パトリック・クイリン博士が著した本書は、患者にも専門医にも絶対必要な本である。 ----------ライナス・ポーリング博士（ノーベル賞２回受賞、ガン栄養療法のパイオニア） ●ガン、奇跡の栄養療法／今村光一／東都書房／880円／昭和61年／初版 食生活の欧米化がこんなにガンを増やした ガン予防のための食事・栄養作戦 ガンを起こす食べ物、防ぐ食べ物 献立をこう工夫すれば発ガンを予防できる 末期患者も救う世界の栄養療法 ゲルソン療法 ＭＭＫ療法 ●ポーリング博士のビタミンＣ健康法／村田晃訳／平凡社／1400円／1995年／初版第１刷発行 免疫系の機能を高め、カゼ、インフルエンザ、心疾患、アレルギー、関節炎、リューマチ、 目、耳、口、老化などにすばらしい効果を示すビタミンＣを中心とするビタミン大量摂取を 奨めたポーリング博士の健康法。医学者でなく化学者のポーリング博士が、当初、 医学界から無視され、次に誤った反対意見を浴びせられながら、徐々にビタミン大量 摂取の賛同者が増えていった様子が描かれている。まるで丸山ワクチン不認可の 歴史を再演しているような（ポーリング博士の方がかなり昔のことだが。）話である。 ●超ビタミンミネラルで病気を撃退する／忠 宣叡／徳間書店／800円／1997年／２刷 ビタミン・ミネラルを個別にかなり丁寧に詳しく取り上げている。 またたくさんの病名をあげ、それに対抗する具体的なビタミン・ミネラルの名前と用量を 記述している。この本を身近に置けば予防と治療に、大いに役立つと思います。 ●ワイル博士のナチュラルメディスン ／アンドルー・ワイル著／上野圭一訳／春秋社／3200円／1994年／増補改訂第二刷 |
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