成人病の７０％以上は活性酸素が原因であると多くの方に知られてまいりましたが、
その活性酸素と健康の関係を十分に御理解され、日々の健康管理に役立てて頂きたいと
最先端の現代栄養学に関する書籍と、その内容（抜粋）を御紹介いたします。
健康維持には毎日ビタミン・ミネラルを充分に摂り、必須アミノ酸・脂肪酸をバランス
良く・不足なく摂ることが大切だということを御理解いただけると思います。