おからこんにゃくで、らくらくダイエット


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■おからこんにゃくで、らくらくダイエット
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おからこんにゃくで、らくらくダイエット

ジャンル:本
セールスランク:31278 位
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参考価格:￥ 790 (税込)

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ハンバーグは最高でした

おからこんにゃくでハンバーグを作ってみました。
本当にこれがお肉じゃないの？とびっくりするばかりでした。
ジューシーだし、簡単で、しかも低予算でいっぱい出来て
何よりカラダにもいいなんて、うれしいですね！
おからこんにゃくのレシピが載ってる本の中で、この本はピカ一のメニューバリエーションです。

おからこんにゃくは大豆グルテンでは出せないﾒﾁｬｳﾏカルビ焼き肉風が作れるので素材として面白いです。
レシピお知りになりたい方、美しくなりたい方、またダイエットにご興味のある方、
お手元に一冊置かれると宜しいんじゃないかと思いますﾖ！
我が家のキッチンにもいつも置いてあります。

たまにはおからこんにゃくメニューいいかもです！


もっと丁寧に書いて欲しい

この本通りにおからこんにゃくを作ってみたのだけれど、
茹でたら写真のような塊にならず、ドロドロに溶けてしまった。
3回チャレンジしたものの3回ともドロドロになってしまった。
4回目はおからの量を激減させると固まった。

おからこんにゃくの作り方がすっごくアバウトでわかりづらいせいなのか、ただ単に私に読解能力がないだけなのか...

らくらくダイエット？

料理の写真が綺麗で買ってみました。

妻が”ジューシーから揚げ”を作りましたが
言われるまで本物の鶏肉の唐揚だと思って食べてました。
旨いっす！！

ダイエットじゃなくても作って見る価値ありです。





主婦の友社
こんにゃくダイエット―ヘルシー&デトックス
もっと食べたい!こんにゃく
ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く
がんばらない!ダイエット料理の基本とコツ700―最新暮らしのアイデア決定版 (生活シリーズ)
「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる! (王様文庫 B 68-1)




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