おさなのおいしいもの食べよう
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♪レシピ集 か～こ♪
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♪か～こ♪
・かぼちゃと肉団子のシチュー
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◆かぼちゃと肉団子のシチュー
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材料(二人分)
かぼちゃ 1/16個(1/4に切った状態のおおよそ1/4使用)、肉団子、ホワイトソース、お水 200cc、塩コショウ、マギーブイヨン 1個、にんじん 1/2本、玉ねぎ 1/2個
レシピ
①肉団子を作る。作り方はコチラ
②ホワイトソースを作る。作り方はコチラ
③かぼちゃは一口大に切って余裕があれば角取りする。
④お鍋に油をしいて、①と③を炒める。
⑤水200ccとマギーブイヨンをいれて15分中火で煮込む。アクは取る！
⑥ホワイトソースを入れて7分煮こんで、塩コショウしたら完成。
おゆうはんぶろぐも書きました☆
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