いわゆる薄いグリップで握って下さい。 薄いグリップとはバックハンド・ストロークのグリップです。 厚いグリップでは打てるサーブの種類が限定されます。

サーブを打つ方向（ネット）に向いてエンドラインのすぐ外 に立って下さい。 サーブの打点は上下位置で言えば、もちろん一番高い ところです。 腕をまっすぐ上に伸ばして、腕が耳に付くところですね。 前後位置で言えば、普通に立って頭の真上ではなく、 少し前でボールにグッとラケットで力のかけられるところ です。

肩幅の足を広げ、左足の先端をエンドラインのすぐ外に 位置します。右足の先端と左足の先端を結んだ線を、 サーブを打つ方向にセットします。

２．で説明した打点の少し上に投げて、落ちて来たところ を２．の打点で打ちます。

（１）３．の構えからバンザイする（左手でボールをトスを しながら、右手でラケットをもちあげる）。 （２）右手の肘をゆるめラケットの先（ヘッド）を背中にそって、 ラケットのボールを打つ面が背中側になるように、 ラケットヘッドを腰の位置まで落とす。 この時肘は下に下がらず一番高い位置をキープする。 （３）ラケットヘッドが最下点に到達したらすぐにラケットを 引き上げながら、右肩、右腰を打つ方向に回す。 （４）ラケット面を２．の打点で落ちてくるボールにぶっつける。 （５）ラケットは体の左側にフォロースルーする。