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アロマテラピー

自然の植物の香りを利用して、心や体を健康にする方法。香りが脳の「大脳辺縁系」を刺激し、心からリラックスしたり体全体のはたらきを整えることができるといわれている。
アロマテラピーという言葉は、20世紀に入ってからの造語。アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語。







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