裏ワザファイルＮｏ63 ハンカチ
先日ラジオを聞いていたらある人が言っていました。いつもハンカチを持ち歩くだけですごいエコだって。ペーパータオルや温風器を使わないので確かに環境にやさしいね。小さな一歩大事だね。
裏ワザファイルＮｏ62 おにぎりに酢
暑い季節は特に食中毒が心配。市販のおにぎりには、長持ちさせるためにたくさんの合成保存料が入っています。合成保存料を使うことなくおにぎりを長持ちさせるには、塩をつけたり梅干を入れたりするのは有名ですが､もうひとつ。手に酢をつけてにぎること。酢には、ばい菌を死滅させる殺菌効果があります。手についた菌も殺しますので安心です。
裏ワザファイルNo６１ 黒ずんだシャワーヘッド
黒ずんだシャワーヘッドは気持ち悪いもの。こんな時は、漂白剤を使わずに洗面器に水を張りコップ半分の酢を入れて一晩つけておきます。すると、黒ずみや目詰まりが無くなり気持ちよく使えますよ。
裏ワザファイルNo６０ すべりの悪くなった鍵
すべりが悪くなった鍵には、鉛筆の芯の粉をまぶすと軽やかになります。油などは、ほこりがついて余計にすべりが悪くなることがあるので要注意！
裏ワザファイルNo５９ またまた卵の殻の利用法
卵の殻はいろいろな利用法があります。ストッキングに包んですべりの悪くなった敷居をこするとつるつるになりすべりが良くなります。お試しあれ〜。
裏ワザファイルNo５８ 天ぷら油の再利用 ）
使い終わった天ぷら油は、水に流すと河川が汚れてしまいますよね｡よく牛乳パックに新聞紙を入れてゴミに出したりしますが、もっと有効に使える方法があります。油１に対して､米ぬか２をよくかき混ぜ、ふたつきバケツに入れて２ヶ月ほど放置すると立派な肥料に変身です。
裏ワザファイルＮｏ５７ 茶渋取り
卵の殻を砕いて、布の袋に入れ縛る。これで磨くと湯飲みの茶渋がきれいに取れるよ。
裏ワザファイルNO５６ 網戸のたるみ
張替えや､物をぶつけたりして出来た網戸のたるみって気になるよね｡そこで活躍するのがドライヤー。温風を使っていったん伸ばしたあと熱でナイロン網をちぢめてしまおう。でも､当てすぎると逆効果なので気をつけて。
裏ワザファイルNO５５ 乾電池の瞬間復活
リモコンに使っていた電池が終わっても捨てないで。まだ復活できます。2本の電池を+極と−極を互い違いにして、手のひらの上でこすり合わせること15秒・・・・・これでまた使えるようになります。
うそのようなほんとの話。試してみて。
裏ワザファイルNO５４ 浴室の目地のかびには
浴室のカビはほうっておくとすぐ生えてくるよね。そんな時はあらかじめ目地にロウをぬっておこう。ロウが水をはじくのでカビが生えにくくなり掃除も楽。そして何よりも安全で経済的。大掃除のあとの今はチャンス。
裏ワザファイルNO５３ キッチンにはドライヤー
キッチンの汚れは油汚れが主です。汚れた時すぐにふき取ればいいのですがなかなか出来ません。結局強い洗剤を使うことになるのですがその前に試してください。そこでドライヤーを使ってみましょう。黄色くねっとりと固まった部分にドライヤーを当ててみましょう。しばらく当てると緩んでくるのでぼろ布でふき取ります。排水口も､内側に着いた油分を取るためにドライヤを当てながらブラシでこすってみましょう。また、流しの排水菅に直接あてて熱湯を流すと配管内もキレイになります。その他シールはがしとしても使えます。
裏ワザファイルNO５２ ジーンズの切れ端
要らなくなったジーンズは捨てないで！小さく切って、ガラスや鏡などを拭くと糸くずも出ずにきれいに仕上がるよ。洗剤も要らないから環境にも優しいよ。あと茶渋や、台所のシンクなんかもいいよ。使う時は、なるべく折り目などの堅いところで磨くとさらに効果的だよ。
裏ワザファイルNo５１ 台所の配水管 ）
台所の配水管のつまりの原因は、油や食べ物のかすです。通りが悪くなってきた時には、強い洗剤は使わずに熱湯を流してみよう見よう。そうすると､油が溶けてつまらなくなります。
裏ワザファイルNo50 柱やクロスのくぎ跡
くぎ跡には、つまようじの先に接着剤をつけて、埋め込む。そして、周りを傷つけないように注意しながらつまようじの余分な部分をカッターでカットします。クロスの場合は穴を埋めるようにクロスを寄せるとさらに効果的。こうすると目立たなくなるよ。
特にアパートなどで退去する時、やってみる価値あり。かべ張替えをしなくていいかもね。
裏ワザファイルNo49 ガスコンロのつまりとり
ガスコンロの火力がが弱くなったら、詰まっている証拠。そうしたら、掃除機で吸い取るだけでゴミが取れるよ。むやみに洗剤なんか使わないでね。
裏ワザファイルNo48 ねじ穴
長年使った家具などのねじ穴が、ばかになって取っ手が抜けた時は捨てないでまだまだ使えるよ。､割り箸をねじ穴にあわせて削り接着剤をつけて穴に入れ、乾いたら穴から出た割り箸を、切り落とす。ここに、ねじを差し込むと緩まなくなるよ。
裏ワザファイルNo47 キャベツの皮
キャベツの一番外側の皮は捨ててしまいがち。でもこの皮で魚を焼いた網などを磨いてみよう。焦げや油がきれいにとれるよ。
裏ワザファイルNo４６ ちょうつがいのさび
ちょうつがいや金属の接合部がさびてしまったら、専用の油をわざわざ使わなくても、台所にある食用油を少しつければスムーズに動くようになるよ。
裏ワザファイルNo４５ 豆は魔法瓶でやわらかく
豆には栄養がいっぱい詰まっています。でも、一日、水に浸したり、長時間ゆでるのは光熱費の無駄だよね。魔法瓶に豆を入れておけば5〜6時間でやわらかくなるよ。
裏ワザファイルNo４４ ガスコンロの友
油汚れはすぐにふき取る事が大事。要らない電話帳や、マンガ本をコンロの近くに置いておくと便利だよ。油を使ったら、1枚ちぎってすぐにふき取る習慣を身につけたいもの。そうすれば、せんざいもほとんど要らなくて、らくらく、ピカピカ、エコの3拍子。
裏ワザファイルＮｏ43 アルミ箔の利用法２
アルミ箔は光と熱を反射するので、物を早く乾かしたい時に便利だよ。ベランダにアルミ箔を敷き､木のざる、しゃもじなどを置くと反射熱でスピーディにに乾燥､殺菌が出来るよ。
裏ワザファイルNo42 アルミ箔の利用法
銀やメッキのアクセサリーは、長い時間空気に触れると変色するよね。しまう時に一工夫をするとキレイを持続できます。それはアルミ箔に包むこと。。変色せず、アクセサリー同士がぶつかり合い、傷つくのを防ぎます。
裏ワザファイルNo41 辛いシチューには・・・
塩を入れすぎて辛くなったシチューは捨てないで！こんな時は、じゃがいもを入れてみて。じゃがいもが塩分を吸ってくれて味がまろやかになるよ。
裏ワザファイルNo40 脚付きグラスの収納法
ワイングラスなどの脚付きグラスは交互にかぶせて収納しよう。全部上向きや、下向きにすると、以外にスペースをとるもの。この方法だとスペースが少なくてすむよ｡
裏ワザファイルＮｏ39 かけた食器
陶器の食器が少し、欠けてしまったら捨てないで。目の細かいサンドペーパー（500番くらい）でこすってみよう。目立たなくなるよ。
裏ワザファイルNo38 冷蔵庫
冷蔵庫のドアの開閉は少なく、すばやくしよう。冷気が逃げて、エネルギーの無駄になるばかりか、中に入っている食品も傷みやすくなりW無駄だよ。
裏ワザファイルNo37 三角コーナー２
三角コーナーにたまった汚水はなかなか下に抜けないもの。三角コーナーの足のうち、1本を短く切り落とすと、傾いた分だけ水切りが早くなるよ。
裏ワザファイルNo36 三角コーナー
三角コーナーは隅に置くと決めつけないで。料理を作り終えたら排水口の上に移動。こうすれば、夜のうちにしみ出てくる汚水が、ステンレスの流しにこびり付かないよ。
裏ワザファイルNo35 ビールびん
ビールびんは、捨てないで。厚切りの肉の上にラップをかけてたたくと柔らかくなり、とてもうまいよ。
裏ワザファイルNo３４ 歯ブラシ
古い歯ブラシは、はらわたを出した魚のお腹を洗う時に使ったり、三角コーナーのぬめり取りや、水道の蛇口や、レンジの掃除にも仕えて、すごく便利だよ。
裏ワザファイルNo３３ エコ料理５
豆腐が残ったら、マグカップにいれて、卵と塩を少々いれ、スプーンでよくつぶしまぜる。適当に具を加えラップして、電子レンジで2分半で即席茶碗蒸の出来上がり。
裏ワザファイルNo３２ エコ料理４
天ぷらのたねが残ったら、キャベツや豚肉をを加えて、お好み焼きを作ろう。フライ用の卵液が残った時も、小麦粉と具を加えて同じように作ろう。
裏ワザファイルNo３１ エコ料理３
刺身のつまが余ってしましたら、これも捨てずに、味噌汁や野菜スープにしよう。刺身からの出汁もでてうまいよ。
裏ワザファイルNo30 エコ料理２
セロリやふきの葉っぱも捨てないで。みじん切りにして、炒めて水分を飛ばして、砂糖、みりん、醤油を加えていり煮にすれば佃煮の出来上がりだよ。
裏ワザファイルNo２９ エコ料理
しいたけの石づきは（軸）捨てずに、先端の堅い部分だけを切り落として、輪切りにする家手で裂いて、冷凍保存し、量がたまったら、佃煮や、すき焼きのたれなどで煮付けるとうまいよ。栄養も満点。
裏ワザファイルＮｏ２８ 洗濯
洗剤は、毒性の低い石鹸洗剤（粉石けんなど）を使い表示量以上入れないこと。く多くしても、効果は変わらないよ。多いと、すすぎに時間がかかるので無駄が多いし、環境に悪い。むしろ表示量より少なめにして、お風呂の残り湯を利用すると、温度の関係でよく落ちるし、水の節約にもなるよ。石鹸洗剤は、合成洗剤に比べて汚れが落ちにくいけど靴下や下着などは、お風呂に入った時石鹸で洗うと見違えるほどピカピカになるよ。これは小さなことだけど、毎日やることだからみんなですれば、海も汚れないし、ダムだって造らなくてよくなるよ。
裏ワザファイルＮｏ２７ 古ストッキングの使い道
電線してしまったストッキングは意外に使い道が多い。棒の先に15センチくらいに切ったストッキングを輪ゴムで止めると、はたき棒に。また、水道の蛇口掃除に使うと、手が届かないとこもピカピカになるよ。台所の排水溝のかご付けるとゴミも流れず環境に優しいよ。
裏ワザファイルＮｏ２６ コンタクトレンズを落としたときは？
そんな時は、掃除機にストッキングをかぶせて吸うと傷もつきにくくていいよ。指輪が隙間に入った時などにも効果的。
裏ワザファイルＮｏ２６ アウトドアの着火剤の代用品
最近ＴＶでやっていたんだけど。キャンプなどで着火剤を使わない方法。まつぼっくりの傘の開いている奴を、探しそれを入れるだけでよく燃えるそうだよ。松の中には、松脂と言う成分があり、それが良く燃えるそうだ。
裏ワザファイルＮｏ２５ はかりのないときの代用品
はかりがないときは卵を目安にしよう。卵は､一個当り約５０グラムと覚えよう。また､刻み野菜は､片手一杯に乗せた分量が、約１００グラムだよ。覚えておくととても便利だよ。
裏ワザファイルNo２４ 容器の再利用
牛乳びんは､１８０cc（一合）だからお米の量を測ったり料理の時にも使えるよ。また牛乳パックはアウトドアには必需品。水をいれて凍らせれば、クーラーの保冷剤として。また、バーベキューなどやる時は、保冷剤の役目を終えて、切り開けばまな板として使えるよ。一枚二役。
裏ワザファイルNo２３ お風呂の沸かし方
最近は追い炊き式も少なくなったけど、お風呂を沸かす時は、途中でかき混ぜないでね。混ぜた方が早く湧くような気がするんだけど逆。上と下の温度差が多き方が早く沸くんだよ。
裏ワザファイルＮｏ２２ 缶詰の汁の有効利用
缶詰の汁は捨てずに使おう。ツナ缶の汁は、ドレッシングに野菜の水煮缶の汁はスープに、カニ缶の汁は、味噌汁のだしになるよ。味にこくとうまみがでて、おいしく排水に捨てないので環境にも優しいよ。
裏ワザファイルＮｏ２１ トースターはタイマーとしても使う
トースターは焼くだけでなく、タイマーとして時間を計るのに使おう。麺をゆでたり、紅茶を入れたりするのに便利。もちろんコンセントは抜いてね。
裏ワザファイルＮｏ２０ 情報料
私は、まだネット初心者なので言うのもおこがましいかもしれませんが、インターネットはうまく使うととても便利。毎日のニュースはタイムリーでみれるし、しかも無料。http://www.asahi.com/他にも割引きクーポンがついている店など。しかも、紙でないのでゴミも出ずに環境に優しい。でも、まだまだ使いこなせてないです。誰か教えて〜。
裏ワザファイルNo1９ 障子の穴
障子に穴があいた。でもいちいち張り替えるのは大変。薄い色の和紙を自分の好きな形に切り取って、破れた部分とその周りに散らしてみて。これで捨てずに済み模様替えにもなり一石二鳥！
裏ワザファイルNo1８ システム手帳の穴
システム手帳を利用している人は多いと思うけど、使っていると穴の部分から破れてきてしまうことがあるよね。予防としてセロハンテープを貼り付けたあとパンチングすると頑丈になるよ。
裏ワザファイルNo１７ ヘアブラシの再利用法
いらなくなったヘアブラシは捨てないで。キッチンマットにこびり付いた食品かすを落とすのにとても便利。頑固な汚れもよく落ちます。
裏ワザファイルNo１６ 包装紙のセロハンテープをキレイにはがす方法
キレイな包装紙は捨てずに再利用したいもの。そんな時は、テープの部分にドライヤーで温風を当ててみよう。驚くほど簡単に取れるよ。
裏ワザファイルNo１５ テーブルクロスの穴
テーブルクロスのビニールカバーにタバコなどで小さな穴をあけてしまったら、捨てるのはちょっと待って！穴に透明マニュキアを塗ってみよう。穴がふさがり元通りに使えるようになるよ。
裏ワザファイルNo1４ くっつきあった切手
保管しておいた切手がくっつきあってどうしよう、と思ったことはない？そんな時には冷蔵庫に入れておくと簡単にはがすことができるよ。
裏ワザファイルＮｏ13 籐のバスケットの手あか防止法
籐のバスケットっておしゃれだけど手あかがすぐについて嫌だ。と言う方は多いと思います。そんな時は新しいうちに､柄の部分に透明マニュキアを塗りましょう。汚れがつきにくく長持ちします。
裏ワザファイルNo１２ コンパクト容器のリサイクル
化粧で使うコンパクトは結構しっかりしていて捨てるにはもったいない。中身を取り出すと、印鑑ケースになります。四角いものなら朱肉も入って持ち運びにも便利。
裏ワザファイルNo11 照明を明るくする方法
電気スタンドや照明などが暗いな〜と思ったらかさの内側にアルミ箔を張ってみよう。光がアルミ箔に反射してとても明るくなるよ。キャンプなどのアウトドアでも使えるよ。
裏ワザファイルNo10 卓上ガスコンロのボンベ
そろそろ、なべがおいしい季節になってきたよね。卓上ガスコンロも出番が多くなってくるのでは？ボンベのガスが最後まで出ないことってありませんか？そういう時はボンベを取り外して、ドライヤーで5秒ほどボンベを暖めるとガスが蒸発しやすくなり最後まで使えますよ。
裏ワザファイルNo９ 渋柿を甘くする方法
柿の季節だよね。私の住んでる街は柿をたくさん作っていることで有名なので、よくおすそ分けとかもらったりするんだ。そういう時、たまに渋柿があったりするよ。そんな時は、捨てたりしないで厚めのポリ袋に渋柿を入れてお酒を霧吹きでかけて密封して１週間待つと渋みがなくなりおいしく食べられるよ。
裏ワザファイルNo８ 洗剤を使わない知恵
合成洗剤はとても危険だよ。自分の体を蝕むどころか川に流れて環境破壊になる。魚介類を通してまた自分の体に蓄積すると言った悪循環になる。だから出来るだけ使わないほうがいい。その一つの対策として米のとぎ汁や、パスタのゆで汁で食器洗いをするときれいに落ちるよ。
裏ワザファイルNo７ 水洗トイレの水節約法
普通トイレには水を貯めるタンクがあるよね。このタンクくせものだ。なぜなら、１回の使用に十分すぎる量だから。
このタンクの中に1,5L〜2Lの水を満タンに入れたペットボトルを入れてね。この時､水洗の針金にひっかからない
ように注意して。（2本はちょっと無理がある）
これにより最大、2Lの水が節約できるよ。水不足が叫ばれ山がダムへと変わって行く中、みんなが実践してい
けば水資源や山林保護に家にいながらにして大きな役割をになえると思うね。皆さんもぜひ挑戦してみて。
裏ワザファイルNo６ かんきつ類の皮の利用法２
みかんの皮や大根の葉っぱは、入浴剤としても使えるよ。少量の塩を入れても体が温まるよ。
この時できれば無農薬のものを選ぼう。
市販されている入浴剤のほとんどは､色素など有害物質の塊だから気をつけよう。詳しくはここをクリック
裏ワザファイルNo５ アジの骨せんべい
三枚に下ろした時や刺身やたたきにした時の骨などは、捨てずに油でからっと揚げるとカルシウムいっぱいの骨せんべいのできあがり！一度おためしあれ。絶品です！
裏ワザファイルＮｏ５ 切れなくなったはさみの再生法
厚めのアルミホイルをはさみで切る。たったこれだけでうそみたいに切れるよ。これはとても簡単なので試してみて。
裏ワザファイルＮｏ４ 茶殻で脱臭
コーヒーのかすや､紅茶、緑茶の茶殻は脱臭に効果的だよ。トイレや下駄箱や電子レンジなどの匂い消しにいいよ。近くの喫茶店では、しゃれた器に紅茶の茶殻が入ってきた。聞いたら､灰皿なんだって！とてもそう見えなくて思わず、食べそうになった。見た目もきれいでこれまた､一石三鳥。
裏ワザファイルNo３ 毛の脱色にはビール
すね毛や腕の毛の脱色には飲み残しのビールを布にとりつけて使います。安全で経済的。
裏ワザファイルNo２ かんきつ類の皮の利用法
みかんやネーブルグレープフルーツと言った柑橘系の果物の皮はいろんな使い道があるよ。皮には虫を寄せ付けない成分が入ってるよ。この皮の汁を手に塗れば虫除けに、また乾燥して、火をつければ蚊取り線香になるよ。香りもグッド。乾燥したものをタンスに入れれば防虫剤に早変わり。市販の防虫剤や香取は毒性が高いのでこれを使用しない手はないねー。今年の冬のみかんの皮は､捨てずに乾燥させてとっておこう。
裏ワザファイルNo１ エコゆで卵
卵を水からゆで、沸騰したら蓋をして火を止めてね。この状態のまま５分程度で半熟に！湯が冷めるまで待つと立派なゆで卵の出来上がり。エネルギーの無駄がなく光熱費の節約にもなるよ。卵の殻は植木などに入れると木が元気になるよ。
