☆２００５年９月現在の体でごわす☆

脂のってますねぇ〜。
脂肪が多いので未だに腹筋割れません・・・(ーー;)
ボディビルに詳しい人が見たら、とてもみせられる体ではありません。
本当に恥ずかしい！(>.<)
恥ずかしいのですが自分に喝を入れるためＨＰに載せました。
この体じゃ脂肪落としたらボディビルダー体型じゃなくボクサーでしょうね。(^^;;

現在週３〜４回程度のトレーニングです。
ダンベルだけでは工夫しないと厳しいですね。
時間とお金があってジムに通えれば体は激変すると思います。

今年の冬は８５ｋｇ〜９０ｋｇ目標でバルクアップしてみようと思います。
きっと服を買いなおさないとダメだろうな。。。

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