|
Yoga for Surfers 2: Fluid Power Yoga (Dol) [DVD] [Import]
|
![Yoga for Surfers 2: Fluid Power Yoga (Dol) [DVD] [Import]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51RAXA99Y2L._SL160_.jpg)
|
| ジャンル: | DVD
|
| セールスランク: | 60024 位
|
| 納期: | 通常7〜10日以内に発送
|
| 参考価格: | ￥ 1,511 (消費税込)
|
ご購入前にご確認下さい
|
このウェブサイトはアマゾンウェブサービスにより運営されております。
商品販売はすべてアマゾンになります。最新価格、製品情報はボタンを押してご確認下さい。
|
|
中級者向き
いいんじゃないでしょうか？サーファー向けだそうですが、基本から中級あたりのヨガがしっかり みっちりできます。中級者向きのはどれもそうですが、リラックス効果の初心者向きよりもスピードが早いです。ポーズを数秒決めたら流れるように次のポーズにつなげていくので、ちょっと意識が他へ（ヨガの世界へ）行ってしまってると遅れをとります。
基本のポーズの他にバランストレーニングが入っています。これも中級コアトレーニングで木のポーズからグラグラしてきましたが じわっと汗をかきました。 基礎、基本のヨガ、バランスと3段階にできるので効率の高いヨガができます。
サーファーのためのYogaです
日本語版が無いのが非常に残念です。内容は普通の人にはかなりハードですが、サーファーには丁度いいです。はじめて3ヶ月になりますが、体が確実に柔らかくなり、腰痛も無くなりました。一生サーファーでいたいなら買ったほうがいいビデオだと思います。
Surferの為のYogaです
本当はDVDで欲しかったのですが、リージョンの制限のためしかたなくビデオで買いました。全部英語なのが非常に残念ですが、見ればなんとか分かるかとおもいます。コンテンツは、普通の人にはかなりハードですが、サーファーには丁度よいかと思います。体を硬くする筋トレよりもこちらの方がパワーUPに役立つと思います。はじめて3ヶ月以上になりますが、確実に体は柔らかくなり腰痛も無くなりました。
Image Entertainment
YOGA Gerry Lopez Style VOL.1 パドルアウト~呼吸の調和 [DVD]
|
|
|
|
|
