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寒い季節は『雪山にいって温泉いって鍋♪』というのが最高のリラックスタイムという方もいる思うけど、
冬の海も人が少なくてなかなか素敵なカンジがします（寒いけど）。特に夜の海は非日常性を感じてオススメです。
映画「ザ・ビーチ」の中でも夜の海がでてきますが、
お家で「夜の海」を再現してリラックスタイム♪
やり方はいたって簡単
『窓のない「お風呂」に電気を消して入る』
（照明を全て消して真っ暗にしてお風呂に入る）
日常では照明が普及しているせいもあって
「真っ暗」に遭遇するっていうのは少ないよね
（でも真っ暗は怖いけど、一人で入るお風呂なら逆に安心する）
暗闇のなかでは
視覚がまったく役に立たない
けれどそのぶん、
触覚とか
聴覚とか
他の器官が敏感になるから、
まるで別世界のよう
外界から完全に遮断された、
胎児のような？気分
お金をかけずに リラックス
できるって 何かいいよね |
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| ↓『炭』お風呂やご飯炊くときに使ったり、 |
↑『ミネラルウォータ』でちょっと贅沢なお風呂 |
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真っ暗にしたお風呂は、
空の闇（気体）と
水の闇（液体）との
一体感がして
夜の海に
入ったような
不思議な気持ち |
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・『シーズンオフのリゾート地に行ってみよう』
・『真っ暗にしてお風呂に入ってみよう』
・『お金をかけずにリラックスしよう』
アロマテラピーなお風呂も、
何も（バスオイルなど）いれずに、
何もつけず（電気やタオルとか）に入ってみよう…
今日はいつもとちょっと違うバスタイム♪
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