ステーキと焼肉を続けて食べに行きました。
焼肉のほうは、かぼちゃと春雨サラダを中心にした
”野菜中心の焼肉”でしたが。

胃痛でやせましたがはげそうです。
確実に白髪は増えました。
しくしく。
　

ドイツから帰ってきた友だちともう１人の友だちと
３人で、道志の温泉に行ってきました。

一緒に遠出をするのは久しぶりでしたが、
ちっともそんなふうに思えませんでした。
ついこの間旅行に行ったような。
ドライブに行ったような。
不思議なものです。

♪道の駅どうし
温泉が開く前の午前９時から営業。
生産者の顔の見える特産品、農産物販売。
クレソン、さしみこんにゃくとゆず味噌、レモン味噌購入。

♪紅椿の湯（山梨）
入浴料￥１０００で、
露天風呂、ぬる湯、高温浴、サウナ・・・と
ものすごく楽しんできました。
特にさわやかな朝、露天風呂は最高です。

休憩室でのんびりおしゃべりしつつ、お昼も食べました。
クレソンのおひたし、げそ揚げ
意外なほどにおいしい！
おすすめでございます。
死ぬほど水を飲みました。水もおいしい。

♪シャンティイ（小田急線･唐木田駅）
帰ってきてからパン屋によりました。
素朴なロールパン、生クリームロール
おいしそうで、しかも安めの値段設定。
家の近所にあったら常連になるのに！！
と思ったパン屋さんでした。

　＋　＋　＋

ここ数年、胃痛と偏頭痛が襲ってきます。
この１年半はかなり頻繁に攻撃が。。
病院で胃薬と吐き気止め、鎮痛剤はもらっても
根本的な解決になってない気がしてなりません。
よい治療法はないものなのでしょうか。
　

連休の最後、北海道から友達が来ました。
大学時代の友人の結婚式へ出席するためです。

仕事の後に両親と一緒に羽田空港まで迎えに行き
翌日昼間はジュリアの元飼い主さんと一緒に
ドライブ＆散歩。

♪等々力渓谷（世田谷）
大きな道路（環８）の下に、こんな自然があるなんて
としばし感慨に浸ってしまいました。
初めて行きましたが、すてきなところです。

♪FUNGO（世田谷）
２４６を三宿交差点で曲がった道、世田谷公園の前。
サンドイッチのお店です。
パンとチーズの種類が選べます。
「シュリンプとアボガド」を頼みましたが、大きい。
ふたりでひとつで十分でした。
ハンバーガーもおいしかったです。

♪韓国家庭料理 ハレルヤ（新宿）
夜はわたしの姉や姉の彼や、お友だちと共に
韓国料理屋でごはん。

今回は別館の＜安辛房＞で食べました。
海鮮チヂミもおいしかったし、
プルコギもおいしかったし、
キムチもおいしかった・・・
でも一番おいしかったのがチャプチェ！！（春雨炒め？）
独り占めしたいほどでした。

体調不良で寝てばかりだった連休の最後、
活動的で笑顔の絶えない時間が過ごせて
とても嬉しかったです。
友だちにも、一緒にいてくれた皆様にも感謝！！

　＋　＋　＋

体調不良ながら、この週末は、
ドイツから帰ってきた友だちと日帰りで温泉に。
楽しみです。
こんな予定がいっぱいあると、毎日バスに酔って
死にそうになっていても耐えられます。えへへ。

　

予定は掃除。整理。読書。買物。勉強。
おいしいものを作って食べて、
久しぶりにはお菓子も作ったり。
なんて・・・

連休も半分過ぎて、やったことといえば、
おもいっきり昼寝。

朝起きてごはんを食べて、午前中３時間寝て、
昼食べて、午後２時間と、夕方２時間と昼寝、
ふとんの中でだらだらして
夜ごはんはさすがに食べられない、と。

いや、これ昼寝というより具合が悪かったんですが。

それでも満足。