ラップ 1000m 　 800ｍ 　 600ｍ 　 400m 　 200m
時速 　 　 　 　 　 　
10.0 km/h 6.00 6 分 0 秒 4.80 4 分 48 秒 3.60 3 分 36 秒 2.40 2 分 24 秒 1.20 1 分 12 秒 1000 800 600 400 200
10.2 km/h 5.88 5 分 53 秒 4.71 4 分 42 秒 3.53 3 分 32 秒 2.35 2 分 21 秒 1.18 1 分 11 秒 1000 800 600 400 200
10.4 km/h 5.77 5 分 46 秒 4.62 4 分 37 秒 3.46 3 分 28 秒 2.31 2 分 18 秒 1.15 1 分 9 秒 1000 800 600 400 200
10.6 km/h 5.66 5 分 40 秒 4.53 4 分 32 秒 3.40 3 分 24 秒 2.26 2 分 16 秒 1.13 1 分 8 秒 1000 800 600 400 200
10.8 km/h 5.56 5 分 33 秒 4.44 4 分 27 秒 3.33 3 分 20 秒 2.22 2 分 13 秒 1.11 1 分 7 秒 1000 800 600 400 200
11.0 km/h 5.45 5 分 27 秒 4.36 4 分 22 秒 3.27 3 分 16 秒 2.18 2 分 11 秒 1.09 1 分 5 秒 1000 800 600 400 200
11.2 km/h 5.36 5 分 21 秒 4.29 4 分 17 秒 3.21 3 分 13 秒 2.14 2 分 9 秒 1.07 1 分 4 秒 1000 800 600 400 200
11.4 km/h 5.26 5 分 16 秒 4.21 4 分 13 秒 3.16 3 分 9 秒 2.11 2 分 6 秒 1.05 1 分 3 秒 1000 800 600 400 200
11.6 km/h 5.17 5 分 10 秒 4.14 4 分 8 秒 3.10 3 分 6 秒 2.07 2 分 4 秒 1.03 1 分 2 秒 1000 800 600 400 200
11.8 km/h 5.08 5 分 5 秒 4.07 4 分 4 秒 3.05 3 分 3 秒 2.03 2 分 2 秒 1.02 1 分 1 秒 1000 800 600 400 200
12.0 km/h 5.00 5 分 0 秒 4.00 4 分 0 秒 3.00 3 分 0 秒 2.00 2 分 0 秒 1.00 1 分 0 秒 1000 800 600 400 200
12.2 km/h 4.92 4 分 55 秒 3.93 3 分 56 秒 2.95 2 分 57 秒 1.97 1 分 58 秒 0.98 0 分 59 秒 1000 800 600 400 200
12.4 km/h 4.84 4 分 50 秒 3.87 3 分 52 秒 2.90 2 分 54 秒 1.94 1 分 56 秒 0.97 0 分 58 秒 1000 800 600 400 200
12.6 km/h 4.76 4 分 46 秒 3.81 3 分 49 秒 2.86 2 分 51 秒 1.90 1 分 54 秒 0.95 0 分 57 秒 1000 800 600 400 200
12.8 km/h 4.69 4 分 41 秒 3.75 3 分 45 秒 2.81 2 分 49 秒 1.88 1 分 53 秒 0.94 0 分 56 秒 1000 800 600 400 200
13.0 km/h 4.62 4 分 37 秒 3.69 3 分 42 秒 2.77 2 分 46 秒 1.85 1 分 51 秒 0.92 0 分 55 秒 1000 800 600 400 200
13.2 km/h 4.55 4 分 33 秒 3.64 3 分 38 秒 2.73 2 分 44 秒 1.82 1 分 49 秒 0.91 0 分 55 秒 1000 800 600 400 200
13.4 km/h 4.48 4 分 29 秒 3.58 3 分 35 秒 2.69 2 分 41 秒 1.79 1 分 47 秒 0.90 0 分 54 秒 1000 800 600 400 200
13.6 km/h 4.41 4 分 25 秒 3.53 3 分 32 秒 2.65 2 分 39 秒 1.76 1 分 46 秒 0.88 0 分 53 秒 1000 800 600 400 200
13.8 km/h 4.35 4 分 21 秒 3.48 3 分 29 秒 2.61 2 分 37 秒 1.74 1 分 44 秒 0.87 0 分 52 秒 1000 800 600 400 200
14.0 km/h 4.29 4 分 17 秒 3.43 3 分 26 秒 2.57 2 分 34 秒 1.71 1 分 43 秒 0.86 0 分 51 秒 1000 800 600 400 200
14.2 km/h 4.23 4 分 14 秒 3.38 3 分 23 秒 2.54 2 分 32 秒 1.69 1 分 41 秒 0.85 0 分 51 秒 1000 800 600 400 200
14.4 km/h 4.17 4 分 10 秒 3.33 3 分 20 秒 2.50 2 分 30 秒 1.67 1 分 40 秒 0.83 0 分 50 秒 1000 800 600 400 200
14.6 km/h 4.11 4 分 7 秒 3.29 3 分 17 秒 2.47 2 分 28 秒 1.64 1 分 39 秒 0.82 0 分 49 秒 1000 800 600 400 200
14.8 km/h 4.05 4 分 3 秒 3.24 3 分 15 秒 2.43 2 分 26 秒 1.62 1 分 37 秒 0.81 0 分 49 秒 1000 800 600 400 200
15.0 km/h 4.00 4 分 0 秒 3.20 3 分 12 秒 2.40 2 分 24 秒 1.60 1 分 36 秒 0.80 0 分 48 秒 1000 800 600 400 200
15.2 km/h 3.95 3 分 57 秒 3.16 3 分 9 秒 2.37 2 分 22 秒 1.58 1 分 35 秒 0.79 0 分 47 秒 1000 800 600 400 200
15.4 km/h 3.90 3 分 54 秒 3.12 3 分 7 秒 2.34 2 分 20 秒 1.56 1 分 34 秒 0.78 0 分 47 秒 1000 800 600 400 200
15.6 km/h 3.85 3 分 51 秒 3.08 3 分 5 秒 2.31 2 分 18 秒 1.54 1 分 32 秒 0.77 0 分 46 秒 1000 800 600 400 200
15.8 km/h 3.80 3 分 48 秒 3.04 3 分 2 秒 2.28 2 分 17 秒 1.52 1 分 31 秒 0.76 0 分 46 秒 1000 800 600 400 200
16.0 km/h 3.75 3 分 45 秒 3.00 3 分 0 秒 2.25 2 分 15 秒 1.50 1 分 30 秒 0.75 0 分 45 秒 1000 800 600 400 200
16.2 km/h 3.70 3 分 42 秒 2.96 2 分 58 秒 2.22 2 分 13 秒 1.48 1 分 29 秒 0.74 0 分 44 秒 1000 800 600 400 200
16.4 km/h 3.66 3 分 40 秒 2.93 2 分 56 秒 2.20 2 分 12 秒 1.46 1 分 28 秒 0.73 0 分 44 秒 1000 800 600 400 200
16.6 km/h 3.61 3 分 37 秒 2.89 2 分 53 秒 2.17 2 分 10 秒 1.45 1 分 27 秒 0.72 0 分 43 秒 1000 800 600 400 200
16.8 km/h 3.57 3 分 34 秒 2.86 2 分 51 秒 2.14 2 分 9 秒 1.43 1 分 26 秒 0.71 0 分 43 秒 1000 800 600 400 200
17.0 km/h 3.53 3 分 32 秒 2.82 2 分 49 秒 2.12 2 分 7 秒 1.41 1 分 25 秒 0.71 0 分 42 秒 1000 800 600 400 200
17.2 km/h 3.49 3 分 29 秒 2.79 2 分 47 秒 2.09 2 分 6 秒 1.40 1 分 24 秒 0.70 0 分 42 秒 1000 800 600 400 200
17.4 km/h 3.45 3 分 27 秒 2.76 2 分 46 秒 2.07 2 分 4 秒 1.38 1 分 23 秒 0.69 0 分 41 秒 1000 800 600 400 200
17.6 km/h 3.41 3 分 25 秒 2.73 2 分 44 秒 2.05 2 分 3 秒 1.36 1 分 22 秒 0.68 0 分 41 秒 1000 800 600 400 200
17.8 km/h 3.37 3 分 22 秒 2.70 2 分 42 秒 2.02 2 分 1 秒 1.35 1 分 21 秒 0.67 0 分 40 秒 1000 800 600 400 200
18.0 km/h 3.33 3 分 20 秒 2.67 2 分 40 秒 2.00 2 分 0 秒 1.33 1 分 20 秒 0.67 0 分 40 秒 1000 800 600 400 200
18.2 km/h 3.30 3 分 18 秒 2.64 2 分 38 秒 1.98 1 分 59 秒 1.32 1 分 19 秒 0.66 0 分 40 秒 1000 800 600 400 200
18.4 km/h 3.26 3 分 16 秒 2.61 2 分 37 秒 1.96 1 分 57 秒 1.30 1 分 18 秒 0.65 0 分 39 秒 1000 800 600 400 200
18.6 km/h 3.23 3 分 14 秒 2.58 2 分 35 秒 1.94 1 分 56 秒 1.29 1 分 17 秒 0.65 0 分 39 秒 1000 800 600 400 200
18.8 km/h 3.19 3 分 11 秒 2.55 2 分 33 秒 1.91 1 分 55 秒 1.28 1 分 17 秒 0.64 0 分 38 秒 1000 800 600 400 200
19.0 km/h 3.16 3 分 9 秒 2.53 2 分 32 秒 1.89 1 分 54 秒 1.26 1 分 16 秒 0.63 0 分 38 秒 1000 800 600 400 200
19.2 km/h 3.13 3 分 8 秒 2.50 2 分 30 秒 1.88 1 分 53 秒 1.25 1 分 15 秒 0.63 0 分 38 秒 1000 800 600 400 200
19.4 km/h 3.09 3 分 6 秒 2.47 2 分 28 秒 1.86 1 分 51 秒 1.24 1 分 14 秒 0.62 0 分 37 秒 1000 800 600 400 200
19.6 km/h 3.06 3 分 4 秒 2.45 2 分 27 秒 1.84 1 分 50 秒 1.22 1 分 13 秒 0.61 0 分 37 秒 1000 800 600 400 200
19.8 km/h 3.03 3 分 2 秒 2.42 2 分 25 秒 1.82 1 分 49 秒 1.21 1 分 13 秒 0.61 0 分 36 秒 1000 800 600 400 200
20.0 km/h 3.00 3 分 0 秒 2.40 2 分 24 秒 1.80 1 分 48 秒 1.20 1 分 12 秒 0.60 0 分 36 秒 1000 800 600 400 200