いわゆる、基本と言われるものです。しかし、この振子突ひとつにしてみても、先生によって様々な解釈があり、やり方も人それぞれ。
なんとな〜くやっている人がほとんどではないでしょうか？
私もずっとこの開足中段構からの振子突って何のためにやるのだろう？と疑問がありました。
最近、いろいろと教えてもらい、いろいろと本を読み、また自分で鏡をみながら突いたり、サンドバッグを突いたり、胴を突いたりといろいろやってみて、自分の中でこれがベストかな〜と思う基本の振子突をまとめてみました（現時点でのものなのでまた変わるかもしれません。あくまでも参考程度としてください）
◆構え
・軽くジャンプして着地した状態で止まります。軽く膝が「くの字」になります。
・親指の付け根に体重がかかるようにします。正中線はやや前傾。
・頭のてっぺんから糸で吊されているようなイメージで。
・肩はストンと落ちて、リラックス状態。拳は軽く縦拳で握ります。
※要はいつでもノーモーションで動ける状態にしておくということだと思います。自然体というやつですね。後から両脇を持って垂直に持ち上げようとしても持ち上がらない姿勢です。
◆上段振子突（逆突）のポイント
・右手で突くときは、左の股関節に乗り、左手で突くときは右の股関節に乗る。軸が左右に移るのをイメージします。
・地面を蹴って得た力を上手く拳までもってきましょう。突きは手じゃなく後ろ足で突くのが味噌です。小さくカニ足を併用してやる方がいいかもしれません。実際の動きに近いですから。
・肩腰を返しすぎない。へそと顔が相手の方へ向いていること。
・突きの軌道をぶらさない。最短で行って、最短で帰ってくる（二等辺三角形）
・縦拳から軽く捻って突く（斜め４５°くらい）
・肩胛骨を開放させる。背中の肩胛骨を使ってつくと非常に伸びのある突きになります。背中で突くイメージです。
※目先、足先、膝、肩、肘、拳でつくる線で二等辺三角形をつくり、その頂点がヒットポイントになるようにすると力強く突けます
※突いた後にすぐ逆蹴が出せるかどうかが、正しく突けているかどうかの目安となるでしょう。
※伸筋（腕の内側の筋肉）を使うことを意識しているのであまり引いてません(-_-;)
素早い引きは威力のある突きができるようになってからでもいいと思います。
◆上段振子突（順突）のポイント
・右手で突くときは、右の股関節に乗り、左手で突くときは、左の股関節に乗る（当たり前か・・・）
・後は同上です。
それではこの振子突って一体何のためにやるの？？？
◆目的
・身体の中に軸をつくるため
・千鳥に入る線をつくるため
・回転ではなく、ねじるを身につけるため
・突き始めから終わりまで、意識コントロ−ルを切らない事を身につけるため
・・・・ｅｔc
自分の身体と会話しながらやるといいと思います。
最近は突きの軌道を確認するために太極拳のようにゆっくり突く練習しています。
これはいい練習ですよ！
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やはり、正しく立てない人がいくら基本や技を見につけようとしても限界があるというのが最近わかりました。
まずはきちっと地球と一体になって立てること！これが全ての基本ですね。「『操体』で身体が変わる！」を参照
（2002/3/24更新）
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最近、ここに来て少林寺拳法の振子突がようやく分かってきました。重心移動しながら、全身が一緒に動く（連動する）身体をつくっているということです。簡単に言えば、手と足が同時に動いていない振子突は下手ということです。
（2003/5/11）