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| ようこそ♪しょうちゃんのホームページへ！！ 気分障害（うつ病：単極性と思っていたが実は躁鬱病：双極性Ⅱ型）になって休職、復職を繰り返しました。 病気と闘うのではなく、共存していきたいなぁ～と思う今日この頃です。 合言葉は『なんとかなるさ～♪』です。 |
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| ようこそ♪しょうちゃんのホームページへ！！ 気分障害（うつ病：単極性と思っていたが実は躁鬱病：双極性Ⅱ型）になって休職、復職を繰り返しました。 病気と闘うのではなく、共存していきたいなぁ～と思う今日この頃です。 合言葉は『なんとかなるさ～♪』です。 |
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| しょうちゃん | ||||
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● | プロフィール | しょうちゃんのプロフィールを簡単にご紹介♪ | |
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お薬の記録 | 発病から現在までの投薬記録と病状です。 | ||
| ● | メール | しょうちゃんにメールはこちらから♪ | ||
| 交 流 | ||||
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● | 掲示板は閉鎖しました。 | 長い間ありがとうございました。 | |
| 闘病小説 | うつ病～共存を目指して | しょうちゃんが会社で仕事を始めてから現在までのことを、小説風に綴っています。 とってもダウナーな文章なので、体調の悪い方は読まない方がいいかも。。 |
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● | プロローグ | ||
| ● | うつ病発症 | |||
| ● | うつ病発症後の激務 | |||
| ● | 初めての休職 | |||
| 皆様の体験記 | 皆さんのうつ病などの体験記を紹介します。 掲載希望の方は、どしどししょうちゃんまで連絡下さい♪ |
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てるみさんの体験記 | 銀行員でうつ病になったてるみさんの体験記です。（完全版） | ||
| お薬 | 気分障害（単極性：うつ病、双極性：躁鬱病）になって病院で処方されるお薬を紹介しています。 | |||
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● | 抗うつ薬 | 抗うつ薬はうつ病になったら、必ず飲むお薬ですね。 効果が出るまでに2週間程度かかります。 効果がでるまでは副作用が出ても、我慢して飲み続けることが肝心です。 |
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| その１（三環系等） | ||||
| その２（ＳＳＲＩ、ＳＮＲＩ、その他） | ||||
| ● | 抗不安薬 | 不安感を取り除くお薬です。 | ||
| ベンゾジアゼピン抗不安薬 | 比較的短時間で効果があります。 | |||
| ● | 睡眠薬 | 気分障害になるとどうしても睡眠障害がでる場合が多いです。 | ||
| ベンゾジアゼピン系 | そんな時にお医者様から処方されるお薬です。 | |||
| バルビツール酸系 | 種類は左記のように大きく3種類です。 | |||
| 抗ヒスタミン薬、その他 | ||||
| 相談窓口 | うつ病かな？と思ったら精神科か心療内科にかかります。 でもどこの病院がいいか解らない！！という時は左記の保健所か精神保健福祉センターか労災病院に相談してみるといいかもです。 うつ病で死にたくなったら、夜ならまずは命の電話に電話して話を聞いてもらいましょう。 昼間だったら即病院に行って相談してくださいね。 いいお薬があります。 |
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● | 保健所 | ||
| ● | 精神保健福祉センター | |||
| ● | 労災病院 | |||
| ● | 命の電話 | |||
| 情報 | ||||
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● | 自殺予防について | 働く人の自殺の予防のために | |
| ● | 睡眠について | しょうちゃんが睡眠について思う事をつらつらと。。。 | ||
| ● | 体調管理について | しょうちゃんがつけている体調管理表の紹介 | ||
| ● | 新聞記事（精神病全般） | 精神病関連の新聞記事のリンク集です。 | ||
| ● | 光療法について | 太陽の光って大事ですよね♪ | ||
| ● | 男性更年期障害について | うつ病と思っていたら、実は更年期障害かも！！ | ||
| リンク | ||||
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● | お役立ちサイト | ||
| 心と脳の相談室 | 精神疾患関連の詳細な情報があります。 | |||
| UTU-NET | うつ病に関する詳細な情報があります。 | |||
| いのたまメンタルヘルス会議室 | 『お金で悩まない こころの治療生活』の著者のＨＰ | |||
| メンタルヘルスネット | 医療機関情報が豊富 | |||
| 頭痛大学 | 頭痛についての詳細な情報があります。 | |||
| 医療用医薬品の添付文書情報 | 医療用医薬品の添付文書が検索できます。 | |||
| なかおクリニック | うつ病に関する詳細な情報があります。 | |||
| ● | 素材サイト | |||
| 牛飼いとアイコンの部屋 | カワイイ素材が一杯♪ | |||
| LITTLE HOUSE | カワイイ素材が一杯♪ | |||
| Heartful Homepage | カワイイ素材が一杯♪ | |||
| MIDI BOX | 素敵な曲が一杯♪ | |||
| ● | お友達＆メンタルサイト | |||
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Depressive-episode1 | 製薬会社の研究職SさんのHP | ||
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人魚の溜息 | 心の小石が置けるVivianさんのHP | ||
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TAC'S STYLE | 製薬会社のMRのTACさんのHP | ||
| The Ohashi's Site | 製薬会社に勤めるおおはしさんのHP | |||
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でーぶダイナー | 自律神経失調症で休職したでーぶさんのHP | ||
| スミぱんのひとりごと・・・ | 働く受験生スミぱんさんの日記 | |||
| 孤軍奮闘日記インテグラル | 闘う女性！こきんさんの日記 | |||
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Oasis | うつ病とバセドウ病と共存する、ゆうきママさんのHP | ||
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Depressive Zone | うつ病体験記が読み応えがあるむぐぅさんのHP | ||
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メンタルサイト早寝早起きたのチャット | 管理人ひろちゃんのメンタルチャットサイト | ||
| うつ病体験とペットのお部屋 | ぷぷさんのHP | |||
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