しょうちゃんRoom

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2004年8月31日（火）　18時40分　落ちてます。。。
		4日ぶりの日記更新ですね。。はい。。一昨日から落ちてました。アモキサンを増やして調子いいかなぁと思ったのは1日だけでした。なんていうんでしょうか。。やる気ゼロです。なんかね。。生きていて意味があるのだろうかとか。。考えてはいけないですが、、考えてしまいます。やる気の無い自分が情けないし、自信がないし。。こんな体調でやっていけるのだろうか？と。。は～。。辛さというか、虚無感というか。。は～って感じです。。
2004年8月27日（金）　22時00分　(;´・`)> ふぅ。。。
		えっと最初に業務連絡。。リンクを追加しました。 ●なかおクリニック　：　今日検索したら発見♪ なんともまぁ。個人病院のサイトとは思えないほど病気に関して詳しいです。うつ病の記述など目からうろこでした。 σ(･･)はまだまだ勉強不足でした。。／（ェ0ェ）＼サカダチハンセ～イ。 ●The Rainbow Galaxy 分室：統合失調症のミトッチさんのＨＰ。。この病気は偏見が一番大きい病気ではないかなと思います。でも、最近の研究では別に精神が分裂している訳ではなくて、脳内のドーパミン受容体の機能低下が病気の原因と考えられています。うつ病がセロトニンとかノルアドレナリンの濃度低下しているのとまぁ、似たようなものかなと。。どちらも大脳生理学的な病気なんですね。だから世間の厳しい目と対峙するミトッチさんの姿勢はｄ（＾０＾）ｂ　グッ！と思います。以上業務連絡でした。あと、明日はσ(･･)は昼間長男君の学童保育のキャンプに行ってきます。本来は一泊する予定でしたが、台風の影響で夕方帰ってきます。なので、明日の21時半からもチャット会はします！（でも疲れたら寝るかも。。（-。-））えっと、、日記だったな。。え～っと、、今日はリハビリ出社の日でした。朝起きて、、会社に行きたくない病が出ました。『行きたくない。。でも行かないとリハビリ出社がいつまでも続く。。(~　~；）ウーン』悩みながら会社に行きました。『大丈夫。大丈夫。。悪くない。。悪くない。。』そう思って、会社に行きました。机に座って、メールのチェック。。うぉ～！！5年前に出した特許の拒絶通知書が特許庁から来ている～！！ｏ（~ｏ~；）ｏハァハァ・・どうしよう！！と次のメールを見ていると、、笹山主席が、、『水野主任は今病気休暇中なので、笹山が意見書を書きます。』と。。『いい上司だぁ～♪』ただそこで、ふと考える。自分ならば、どんな意見書を書くかと。。。考えること、午前中いっぱい。。。考えている間はうつのこと忘れていました。で、昼休みになって、(;´・`)> ふぅって思ったら。。色々考えて、落ちて行きました。『帰りたい。。』でも、チャイムがなって、また書類を見ていたら、なんとなく元気になていきました。夕方まで比較的元気でした。『おお～！！日内変動で午後は調子がいいのかぁ♪』と思っていたら、、家に帰ったとたん、なんともいえない倦怠感が体を襲って、寝込みました。 o_ _)oパタ『駄目だ。仕事している時だけ元気なんて、仮面うつ病やんかぁ。。（-。-）』そこで、体調管理表をじっと見つめる事30分。。。。 7月17日に抗うつ薬を以下の処方に減らしてから、坂道を転げるように落ちて行っています。 //////////////////////////////// 朝・昼・晩ドグマチール（抗鬱薬）　５０ｍｇ×１アナフラニール（抗鬱薬）１０ｍｇ×１アモキサン（抗鬱薬）　　１０ｍｇ×１ //////////////////////////////// アモキサンを3錠から1錠は減らしすぎではないだろうか？？次回の診察までまだ1週間、、、我慢できん。。ということで、今晩からアモキサンを×２にします。先生には内緒♪ でも次回の診察で増やして貰おうっと。。在庫ないし、、、な。。でもってネットで色々調べていたら。。なかおクリニック　のサイトを発見。。。そこのこのページを見たら、、俺ってうつ病ではなくて、双極性Ⅱ型！！？？じゃん！！う～ん。。やっぱり躁になったらリーマスかなんか飲まないといけないかなぁ。。前回の躁も1ヶ月位続いたしなぁ。。なんか解んなくなってきた。。o_ _)oパタ
2004年8月25日（水）　22時07分　落ちてました。。。
		4日ぶりの日記更新ですね。。はい。。落ちてました。土曜日から段々と落ちて、昨日、今日と布団に這いつくばっていました。なんていうんでしょうか。。やる気ゼロです。　・食事する気ゼロ。　・風呂入る気ゼロ。。　・トイレいく気ゼロ。。。当然会社に行く気もゼロ。はい、今週は週2回の出社は諦めました。金曜日だけ出社しようっと。。ただ、今日は会社のメンタルヘルス室で勤労と和島先生と宮川チーム長と山川主席との面談。。それとその後、ＴＯＥＩＣの試験が。。行かなくては。。這って行きました。ただ、一旦家をでるとなんとなく調子が盛り上がりました。まァ、メンタルヘルス室では当り障りのない話を1時間して、来月半ばまで週２回の出社を1ヶ月することにしました。はい、ぼちぼちです。調子が持ち上がったので、ついでに管理部に行って来て長山主席に会ってきました。で、管理部に移籍する話を正式に了承してきました。長山主席との会話は、、『いや～、断わられないと思って、もう体制表は水野君の名前を入れて作っていたよぉ♪(＾▽＾) ハッハッハ』『ハハハ♪ (’▽’)』『11月くらいからこっち来て貰えるかなァ。』『えっと、今リハビリ出社中なんでできれば、今の部署で正式に復職して引継ぎしてから来たいので、、1ヶ月位は向こうに居たいんですが。。』『そうかァ、じゃ12月からかなァ。。でも切りが悪いから1月からかなァ。。う～ん。。でも早く来て欲しいしなァ。』『はは。。えっと和島先生が病気の件ではいつでも話をしていいと言われていますから。。』『そうかァ、じゃ和島先生と相談してみるかなァ。(＾▽＾) ハッハッハ』『ハハハ♪ (’▽’)』は～。。笑って誤魔化しましたが、、なんか管理部に行くの早くなりそうです。大丈夫かなァ。。でも長山主席に返事をしたらから、少し気が楽になったのか、、 18時からのＴＯＥＩＣの試験も無事に受けてきました。集中力が続かないよなァと思っていたけど、結構続きました。でも玉砕です。英語毎日勉強しないといけないなァ。。とは解っているのですが、、で、20時半に帰って来て。。。ご飯食べて、、溜まっていた掲示板へのレス付けを。。すみません。。Ｍ(_ _)Ｍ昨日から付けよう付けようと思っていましたが、付けれませんでした。果ててました。o_ _)oパタでも、今ならちょっと元気だから勢いで日記も書いています。明日はどうなるか解りませんが、、レスがなかったら調子悪いと思ってくださいね♪
2004年8月21日（土）　16時50分　まったり。。
		今日は、掲示板が多分サーバーの都合でダウンしているみたいです。チャットは予定どおり、２１時半からしたいと思います。今日は気分はいいです。安定してる感じです。でも午後から昼寝をしました。５時間。。ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピーなんかまったり、土曜日って感じかな。（'‐') ウフフフ♪
2004年8月20日（金）　リハビリ出社。。
		今週から週2回のリハビリ出社です。曜日は決めていませんが、今週は水、金（今日）とでることにしました。今日は一昨日の衝撃もどこにいったやら、リハビリ出社は順調でした。今の部署で、まった～りと新入社員の指導をしたり、3時にはパントリーで先輩とケーキを食べながらお茶をしたり。。。なんか、いい感じで仕事をしていました。でもねぇ。。今の部署って同年代の人間が多いんですよ。 ±２歳に私を入れて6人いるんですよねぇ。。そのせいか、なんかある意味、気楽に仕事ができるんですよね。。開発の仕事も新入社員に色々教えていると段々過去の記憶が蘇ってきて、、、『やっぱり、、お、面白い。。かも。。』って思っちゃったりもしたりして。。う～ん。。新しい仕事と今の開発業務と。。。どっちがいいか。。／(゜ё゜)＼ウーン・・悩んでいます。
2004年8月19日（木）　リハビリ出社。。そして、重大な決断を迫られた。
		昨日はリハビリ出社でした。そして、大変なことになってしまいました。悩んでいます。 ////////////////////////////////////////////////////////////////// 朝の9時半に半導体製造工場について、工場の2階にある自分の席に座って書類なんかをぼ～っと見ていた。『あ～。。なんか今日はやる気がしないなぁ。朝起きた時も会社になんとなく行きたくなくて、無理矢理起きて、『えぃ！！や～！！』って掛け声掛けてから会社に出たもんなぁ。』と、うだうだしていたら管理部の長山主席から突然私に電話があった。『や～♪水野君久しぶり～♪ 元気にしてたねぇ～？』『あ、お久しぶりです。ハイ、まぁぼちぼちですが。。』『ところで、申し訳ないんだけど、帰りに本社の私の所に寄ってくれないかなぁ。』『は？管理部の長山さんの所にですか？。。。 18時半頃でいいですか？』『そうそう♪その時間でいいよ♪じゃ待っているから。』と言って電話が切れた。私は、『長山さんは私が今休職中であることは知っている筈。たまたまリハビリ出社をしている所に会わせて電話をしてきた。わざわざ本社まで私が出向く必要がある要件とは。。。。管理部に転属って話ではないだろうなぁ～！！』と思うと、一瞬で頭から血の気が引いて行った。色々な考えが頭をよぎった。『私は半導体事業室ではもう必要とされていないのかぁ～！？管理部に行ってどんな仕事をするっていうんだぁ～！？今から新しい仕事をしたって新入社員以下だぞ～！？』とめどない不安感が全身を襲った。頭の後頭部がザワザワとして、物事が手につかない。『大丈夫。大丈夫。。』と言い聞かせても、色々なことが頭をよぎって不安感を増長させる。『一体なんなんだぁ～！？でも転属の話ならば私の上司である宮川チーム長から連絡がある筈。。なんで長山さんから電話があるんだぁ～！？』不安感でおかしくなりそうだった。もう限界と思い、セパゾンを1錠のんだ。そして、暫く耐えた。 10分もすると落ち着いてきた。セパゾンは私にとっては効きが早い抗不安薬だ。そして考えた。『長山さんから話があることとしたら、二つ。私の病気の件で負荷の高い半導体事業室から別の部署に転属の打診か、はたまた関連会社に出向か。。どちらかではないか。』そう思った。初期の混乱からは脱していた。『まてよ。確かに今の部署にいたら、開発業務だから負荷が下がることは当分はないよな。そんな部署にいてまたうつ病を再発するよりも、どこか暇な部署にいった方が体の為かもしれない。やりがいを仕事に求めるのではなく、生活の為にぼちぼちと仕事をする。そんな人生もいいかもしれない。』ちょっとそう思いなおしてきた。でも内心では『半導体製造装置の開発をまだまだ続けていきたい自分もいるし、、どうしたものか？？』と悩んでいたが、『まぁ、夕方になればなんのことか解るさ～♪』と深く考えないことにした。半導体製造工場を夕方に退社して、車で本社まで行った。で、9階建ての本社ビルの3階にある管理部の長山主席の席を訪ねた。『こんばんは。』『あ～水野君、良く来てくれたね。え～っと人が居ない所がいいから、こっちの会議室に行こうか。』そう言って人気のない会議室に案内された。テーブルに座ると長山主席から話を切り出してきた。『最近体調はどうね？なんか10月まで休むって聞いたけど、どうね？あっ、まぁそんな話をするんじゃなかったな。えっと、実は今うちの企画管理課が仕事が忙しくなってきてね。人を増やそうという話がでていて、私が誰かいいかなぁと考えたら水野君の顔が浮かんでね。水野君35歳だよね。』内心で『来たか～！！』と思った。ただ、セパゾンが効いてるのかパニックになることはなかった。『はい35歳です。』『だよね。うちの課が私が42歳であと50歳代の方が数人と27歳と新入社員という人員構成なんだよ。で50歳代の方でもうすぐ退職される方もいるから、30代半ばで一人欲しいんだよね。』『はぁ。。。。。』『うちの課はね。会社全体の新規事業の立上げ計画を社長室の参謀的立場でどう進めていったらいいかを考えて社全体を動かす課なんだよ。それと特許関連で色々と社外と問題を起こしているからそれ関係の対策を打ったりもしないといけないんだ。今君も知っているとおいり、社内には君のいる半導体事業と○○と××と▲▲なんか新規事業の案件がいっぱいあるよね。今までの事業だけだったらうちの会社は衰退することは目に見えているだ。だから、新規事業を大きく立ち上げて行かないといけない。その為の戦略を練る部署なんだよ。で、人が足りないってことで、誰かいないか探していた所なんだ。やっぱり、従来の事業をルーチンワークでやっている人よりも新規事業の開発業務に携わったことがある人、その中でこの業務が出来そうな人を考えていたら、水野君、君の顔が浮かんだんだよ。君とは以前の部で一緒にＩＳＯ１４００１の仕事をしたよね。その時のことを考えて、君ならばいいのじゃないかと思ってね。』『あ、ありがとうございます。このことは私の上司は知っているのでしょうか？』『いや、まだ私の上司にも貴方の上司にも言っていないよ。まず君の了解を貰ってからと思ってね。』『そうですか。。』『今すぐに返事をしていくれなくてもいいから。でも君からやってみたいと返事をもらったら私の部長から貴方の半導体事業室の室長に正式に申し出をするから。』『何か気になることある？』『えっと。私今うつ病で休職しているんですが、それでもいいんでしょうか？』『あ、誰でもそういったことはあるから、気にしていないよ。実は私も昔仕事をしていた時に頑張り過ぎて、記憶がなくなったことが２回あったんだよ。それでメンタルヘルス室に通っていたこともあるんだ。大丈夫、君が悪いんじゃなくて、環境が悪かっただけだから。で、いつからそうなったの？』『実は４年半前に社内でイジメにあって、それと業務の負荷が高くてオーバーワークで発病しました。その後一旦薬を飲んでいたら、調子をとりもどしたんですが、またオーバワークをしたのでパニック発作を起こして倒れました。それで、３ヶ月休職して、その後復職して、１年半は定時ベースで仕事ができたのですが、またパニック発作を起こして、今２回目の休職を１年半している状態です。』『そうかぁ、半導体事業室は忙しかったからなぁ。。でも病気を克服する方法は二つあると思うんだ。一つは病気を起こした環境で頑張って回復して克服する方法と、一つは環境を変えて新しい環境で慣れていく方法と。。水野君はまた半導体事業をするよりも、管理部で仕事をしたらいいのじゃないかなぁ。』『。。。そうですね。あと今メンタルヘルス室に行っていて、復職後１年位は定時ベースでの勤務を言われると思うんですが、そんなので、そんな責任ある仕事を任せられてもいいのでしょうか？』『この仕事は、自分が動けば仕事は幾らでもあるけど、動かなければ仕事がないんだよ。自分でペースを作れるんだよ。だから、暫く定時ベースで帰っていてもいいんじゃないかなぁ。。そのうち水野君がやれるようになったら自分のペースで仕事をしていったらいいんじゃないかなぁ。社全体を動かす仕事だからやりがいはあるよね。どうだい急がないからゆっくり考えてみてよ。半導体事業室からこっちに移ってくるのは、今年の１０月でもいいし、切りのいい来年の３月でもいいから。ね。』『はぁ。。わかりました。考えさせてもらいます。』 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////// ってなことで、なんか暇な部署への転属という訳ではなくて、今よりも更に上流の管理部門をしないかというありがたいお話でした。私なんかが出来る仕事なんだろうか？不安もあるんですが、今やっている開発業務よりは時間は早く帰れると思います。で、社長参謀なので、確かにやりがいのある仕事だと思います。今の段階ではこの仕事を受けてみようかなと思っています。ただ、私の病気について周囲の理解が今の職場よりは少ないということもあり、不安もあります。またこの年で新しい仕事ができるのか？病気なのにそんなバイタリティーはあるのか？？解りません。今後どういった展開になるか解りませんが、なんか波乱万丈の展開みたいです。
2004年8月17日（火）　精神科通院。。
		今日は精神科の日です。先生に、　・睡眠はまぁ取れている。　・気分がちょっと落ち気味で、それでもなんとか80%位で下げ止まって踏ん張っている感じ。　・英語の勉強はできていない。と伝えました。先生もまぁ80％レベルであれば、このまま様子を見ましょうとのこと。同じ処方で暫くは行くとのことになりました。処方は以下の通りになります。 //////////////////////////////// 朝・昼・晩ドグマチール（抗鬱薬）　５０ｍｇ×１アナフラニール（抗鬱薬）１０ｍｇ×１アモキサン（抗鬱薬）　　１０ｍｇ×１就寝前ベゲタミンＢ（睡眠薬）　　　１．５錠マイスリー（入眠薬)　　　５ｍｇ×２ //////////////////////////////// この処方で2週間分の薬を出してもらいました。でもそろそろ32条の申請の結果が解ってもいいんじゃないのぉ～？！
2004年8月17日（火）　12時40分　日常の始まり。。
		さて、お盆が終りました。今日から日常の始まりです。えっと盆休みはどうだったなとちょっと振り返ってみると、、 1日目は長男君と二人で片道4時間の運転で夕方に実家に着きました。実家につくと姉夫婦が来ていて、両親と姉夫婦一家4人とσ(･･＊)達二人でお食事になりました。長男君は久しぶりに従姉妹に会えたので、ハイテンションでした。で、σ(･･＊)はビールを1杯のんだら。。疲れがどっと出たのか、寝込んでしまいました。眠ってはいないけど、横に転がって（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン。。頭の上では、子供達がワーイ＼（◇＾＼）（／＾◇）／ワーイとはしゃいでいます。寝付けないので、段々イライラしていきました。思わず、長男君を怒鳴ってしましました。＜(。_。)＞モウシワケナイで、一人だけ別室に移動して寝てしまいました。その日は風呂も入らず、20時頃にやっと寝付きました。 2日目は。。朝8時頃一旦起きて、朝食を食べてまたすぐに寝ました。 o_ _)oパタ (o- -)oムクッ (o゜▽゜)oニパッ (o_△_)oゴロン(o_ _)o.。o○ 昼迄寝ていました。午後はオリンピックの開会式を見ながら、おお～！！みんな頑張っているなぁ。。 (´ヘ｀;) ハァって感じでした。この人たち辛くないのかなぁ。。元気でいいなぁって。。この日は夕方はちょっと元気になってお風呂には入れました。で、22時頃寝たのかなぁ。。 3日目は。。朝8時頃一旦起きて、朝食を食べて10時頃また寝ました。 o_ _)oパタ (o- -)oムクッ (o゜▽゜)oニパッ (o_△_)oゴロン(o_ _)o.。o○ 昼迄寝ていました。で、夕方になったら久しぶりに会う友人との会食に長男を連れて出かけました。夕方はちょっと気分がよくなるんだよね。まぁ、テンションはあまり高くなかったけど、楽しい会話でした。 3時間位お話していたかなぁ。長男君はお店にあった漫画本を真剣に読んでいました。で帰ってから、23時位に寝たかなぁ。。 4日目は。。昼12時頃までねていました。起きれませんでした。でもなんとか起きて、昼食を食べて、バタバタと帰る準備をして、13時過ぎに家を出ました。もう疲れていたので、高速を使ってシューンと帰ってきました。帰りの車の中では長男君は助手席で爆睡していました。ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー←こんな感じ。。運転が疲れるかと思ったけど、この日の午後は比較的元気でした。 16時頃には自宅について、17時にはまた奥さんを保育所に迎えに行って。。こんな感じで長男君にとってはとってもとってもつまらないお盆休みでした。 σ(･･＊)が元気ならば、近場の遊園地にでも連れて行けたのに。。全然元気がありませんでした。寝てばっかりって感じで。。長男君に申し訳ないです。。でも楽しかったと言ってくれる長男君に感謝です。さて、今日ですが、朝から長男君を学童保育に送って行って、σ(・・）は大学病院にテストステロンの4回目の注射をしにいきました。まず、今回は午前中のテストステロン値とフリーテストステロン値を計測する為に採血をされました。それから、お尻にぶちゅーっとテストステロンの注射をしました。午前中はなんか元気なかったんですよねぇ。。ちょっとうつが入りかけているような。。でも注射をしてもらったら、なんとなく気分が上がってきたような気がします。ただのプラセボ効果かもしれません。でも1週間は血中のテストステロン値が上昇しているので、プラセボ効果でないならば、今後1週間の体調が上向く筈です。要観察です。昨日までの体調が70～80％で推移していましたから、この数値が今後上昇するようならば効果ありだと思います。　　　　　*：80%だとなんとか動ける感じで、70%だと寝込む寸前って感じかな・・さて、今日はあと午後に、内科にアレルギーの注射をしにいって、その後精神科に行かないといけません。明日からの予定ですが、今週から会社に1週間に2回の出社になります。今週は水曜日と金曜日に出社しようと思っています。出社できるかなぁ。。まぁ、無理せずボチボチ行きたいと思います。
2004年8月13日（金）　11時00分　盆♪
		さて、お盆です。今から長男君と二人でσ（･･）の実家に帰省します。 16日中には戻ってきます。その間、このＨＰを皆様で宜しくお願いします。明日のチャット会もσ（･･）はいないですが、開催したいと思います。皆様でお話してくれたら、嬉しいなぁと思います♪ ではいってきまぁすぅ♪ Ｃ＝　Ｃ＝　Ｃ＝　Ｃ＝┌（　・＿・）┘→→→
2004年8月12日（木）　9時50分　ここ数日を振り返ると。。
		最近日記の更新が滞りがちですね。 3日ぶりの日記です。ここ数日は調子をなんとか維持してはいたけど、ギリギリの状態で、落ちるか、落ちないか？どっち？？みたいな感じでした。どんな感じかと言えば、まず朝が起きれない。調子がいい時は5時半位に起きて、掲示板にレスつけたりするんですが、ギリギリまで寝ていました。 7時に起きればギリギリに奥さん達を保育所に送ることができます。で、なんとか毎朝7時に起きていました。昨日もリハビリ出社だったので、7時に起きたのですが、会社に行きたくなくて、顔は能面のようにして、会社に行きました。で、昼間はというと、昼寝をしないと体がもたない感じですね。なんかやる気がなく、うだうだと昼寝をするって感じでしょうか。勉強なんてできません。ただ、落ちて『もう駄目だぁ～！！』という状態の一歩手前といった感じでしょうか。夜はなんとか子供を風呂にいれて、食事をして、その後はもう寝込むように寝るといった感じです。でも寝つきは良くないので、マイスリーを飲みます。深夜なんどか目は醒めるのですが、またすぐに寝付いて朝まで（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロンって感じかな。こんな感じだったので、掲示板にレスつけるのが精一杯で、日記は書かなくてもいいなかぁって思って、置き去りにしていました。ただ、調子はこんな感じで良くはないんだけど、昨日から少しずつではありますが、良くはなってきています。昨日はリハビリ出社でしたが、会社では久しぶりに仕事らしいことをしました。クリーンルームにも1年半ぶりに入りました。会社では仕事をしていたせいか気が紛れて、あまり調子が悪いとは感じませんでした。新入社員が『水野さぁ～ん♪教えて下さい♪』って擦り寄ってくるので、5年前の記憶を掘り起こして過去の書類を引っ張り出して、エクセルで計算して教えてあげました。まだ仕事が出来る自分がいることを発見したのでちょっと嬉しかったです。今朝も7時になんとか起きましたが、奥さんを送った後に、またすぐに布団に寝るでもなく、ゴミ捨てをして、こうやって日記も書いています。昨日よりもちょっとだけいいです。毎日ちょっとだけ良くなっている感じはします。こんな感じで、『悪くはない。悪くはない。』と言い聞かせています。明日からお盆で実家に帰省しますが、なんとか片道4時間の車の運転もできそうな気がします。『悪くはない。』皆さんも一緒に唱えてみては如何でしょうか？
2004年8月9日（月）　11時30分　う～ん。。うつ思考。。
		昨晩は21時に寝て、今朝7時に起きました。危うく寝過ごす所でした。ちょっとうつ入っています。なにげにね。昨日寝る時に次男君と寝ていたら、次男君がまだ片言の日本語で、『あっちいきなしゃい！！』って私に言ったんだよね。その一言がなにげに哀しくてね。『あぁ～！！自分は子供からも必要にされていないのかぁ。。』と思ったりして。。もともとちょっと落ち気味だった心にグサッと刺さりました。今朝もその余波は残ってたけど、子供は無邪気なもので、『ぱぱぁ～！！』と寄ってくる。昨日の夜の一言は何だったんだろうなぁ。。と思ってしまった。まぁ、子供は気分屋だから気にしなくていいんだろうけど。。気にしない。気にしない。。っと。。でも思考はうつです。ね。。なんか哀しいです。 59年前の今日11時02分に長崎に原爆が落とされたんですよね。亡くなった方は一瞬だったろうけど、どんなに無念だったろうと思うと、哀しくて。。辛かったよね。もっと生きたかったよね。って。なんで、原爆なんて落としたんだろうって。。戦争だったら何をしてもいいのか！！って。。罪のない一般市民をなんで殺戮しないといけないのか！？って。。戦争って罪だよね。世界はまだ混沌としているけど、それでもいつか平和な世界になることを本当に祈っています。ああ～。。うつ思考です。今鬼束ちひろを聞いています。歌詞が胸にささって痛いです。なんでこんなに苦しいんだろう。泣いちゃおうかな。。
2004年8月8日（日）　5時30分　o_ _)oパタ (o- -)oムクッ (o゜▽゜)oニパッ
		昨日は朝の8時に起きて、9時に次男君を保育所に送って行って、 10時に内科にアレルギーの注射に行きました。内科には本当は昨日行く予定だったけど、安田先生に、『昨日は体調が悪かったから、今日来ました♪』と笑って言いました。で、安田先生とちょっとお話した。『男性更年期の件で関西医大に問い合わせをしていたのですが、昨日メールで回答がありました。３点聞いていたのですが、（１）プロトコルを教えて欲しい。これは、今水野さんがやっているエナルモンデポ２５０ｍｇを3週間に1回を10回繰り返すというプロトコルと殆どかわりませんでした。３，４週に１回という位でした。（２）ＰＳＡ値の管理はどうしたらいいか？これも先日こちらの大学病院の江川先生が言っていたことと略同様で、値が上昇傾向にある場合は専門の泌尿器科医に受診した方がいいということでした。（３）こちらの県で男性更年期の治療をしていている先生はいないか？これは、「どこの病院か解らないが江川先生という方がいらっしゃるので、その先生を探してください。」とのことでした。つまり、先日水野さんが会われた大学病院の先生がうちの県では男性更年期障害の対応ができる有名な先生だったということです。もともと男性不妊症でかなり有名な先生みたいですね。』『そうですか。結局、今の治療法を江川先生の元で治療を受けるというのが、最善の策だった訳ですね。結果オーライですね。フフフ（￣+ー￣）キラーン』『そうですね。まぁ、こう言った結果になりました。色々紆余曲折してすみませんでした。』『いえいえ、きちんと専門医にバトンを渡して戴いて本当に感謝しています。』ということで話は終わり、安田先生から減感作療法（花粉症治療）の注射をブチューっとしてもらいました。それから、家に帰ってお薬の整理をして。。眠くなりました。 o_ _)oパタ１４時半におきて、 (o- -)oムクッ次男君を保育所まで迎えに行きました。で自宅に帰って次男君と遊んでいると、朝からドッヂボール大会に行っていた奥さんと長男君が帰ってきました。みんな汗ダクだったので、家族でシャワータイム。(￣▽￣；A）シャワーを浴びたら、すっきりして、夕飯を食べて、長男君と将棋。フフフ（￣+ー￣）キラーン σ(・・）に勝つのは１０年早いのだよ。で２０時半にはお子ちゃまと布団に入って、ゴロゴロ。。次男君と同じ布団で寝ているのですが、彼は良く笑うので、σ（・・）の心も和みます。二人で笑っていました。（＾Ｏ＾）きゃははって感じで。マイスリー５ｍｇ１錠飲んでいたけど、寝付けなかったので、追加で２錠飲みました。そうしたら、２２時半頃寝付いたと思います。で途中２，３回目が醒めましたが、４時半に起きました。 (o゜▽゜)oニパッ昨日までとは違って、いい感じの目覚めです。まだ完全じゃないかもしれないけど。。復活宣言します！！さぁて。。今日はこのままの調子を維持してくれるといいなぁ。。
2004年8月7日（土）　9時49分　o_ _)oパタ (o- -)oムクッ
		えっと今晩のチャット会はσ（･･＊）は欠席でお願いします。皆さんでお話をしてもらうと嬉しいです。皆さん結構お知り合いになっているから、σ(・・*）がたまに居なくてもいいですよね。。駄目ぇ？？えっとσ（･･＊）の体調ですが、昨日は朝晩日課の奥さんと次男君の送迎を休んで1日寝ていました。でも、体調全般としては一昨日よりはいい感じでした。今朝は昨日よりもいい感じで、9時に次男君を保育所に送っていけました。底はもう打ったような感じはします。あとは、復活するだけだなと。。でも用心して今日もヘ(°￢°)ノ~ ぼ～っとしておこうかなと。。ということで、もうちょっとすれば掲示板のレス付けも再開できると思います。もう暫くお待ちを。。Ｍ（＿　＿）Ｍ
2004年8月5日（木）　18時30分　o_ _)oパタ
		昨日の午前中も調子が悪かったですが、今朝もかなぁりぃ調子が悪かったです。何とか起きて、奥さんと次男君を保育所に送って行きましたが。。。うつうつと体の倦怠感と眠気でフラフラでした。うつ再燃です。寝逃げに入りました。朝の9時～17時迄寝ていました。浅い眠りです。で、やっと起きてきました。掲示板のレス付けをしたいのですが、文章が頭に入って来ません。頭が回らないんですね。。こんな調子なので、私からのレス付けは出来ませんが、皆さんで楽しく交流を持ってもらえば嬉しいです。Ｍ（＿　＿）Ｍごめんなさい。数日中に復活するといいのですが。。なんせ、自分の体なのにコントロールが効かないので、なんとも言えないですね。
2004年8月3日（火）　16時00分　大学病院泌尿器科受診！！
		13時40分に大学病院について、待つ事40分。診察室に呼ばれた。 50歳位の紳士な先生でした。『昨日安田先生から、大体の事情は聞きました。』『はい。安田先生もＰＳＡの値の管理とかに苦労していたみたで、先生にお任せしたいと言っていました。』『そうですか。今精神科にかかられているのですか？』『はい、池田クリニックにかかっています。』『どんなお薬を飲まれていますか？』すかざす、このＨＰのお薬の記録のコピーを取り出す。『これを飲んでいます。（Ｈ16年7月の所を指差して説明。）』『テストステロンを打って効果はありましたか？』『まだはっきりしませんが、テストステロンを打ってから躁状態になって抗うつ薬を１／３に減らしました。そうしたら精神状態がニュートラルになりました。（体調管理グラフを見せながら説明）』『そうですかぁ。効果があったみたいですね。（体調管理グラフをシゲシゲと見つめる。）これ貰っていいですか？』『どうぞ、その為にコピーしてきましたから。（お薬の記録と体調管理グラフを渡す。）ところで、男性更年期障害とは今世間で認知されているのでしょうか？』『う～ん。。認知という意味ではまだ低いですね。でもほって置けない位に患者さんが増えて、我々泌尿器科医もちゃんとしたガイドラインを作らないといけないと考えている所です。実際水野さんのようにうつ病を患っていて実は男性更年期障害という人が多いのが実情です。ただ、テストステロンだけを打てばいいのかというとそうではなくて、精神科のお薬と併用しならがら、治療を続けて行くというスタンスになると思います。精神科または心療内科との連携が必要なのです。私は専門は男性不妊症の治療ですが、男性更年期障害も見ていきたいと考えていた所です。』『そうですか。これからも宜しくお願いします。Ｍ（＿　＿）Ｍ』『（紹介状を見ながら）午前中のテストステロン値としてはこれはやはり低いですねぇ。テストステロン値は日内変動がありますから、今日はもう午後なので比較できないので採血はしません。次回は午前中に来て戴いて、その時に採血しましょう。では次回の注射はお盆明けの１７日の午前中にしましょうか？その時に採血してテストステロン値も測りたいと思います。』『１７日ですね。解りました。また来ますので宜しくお願いします。M（＿　＿）M』ということで、σ(・・）は男性更年期障害として正式に大学病院で治療を受けることになりました。う～ん。。良くなるといいなぁ。。まぁ、大学病院の方が情報が多いから色々試して貰おうっと。。実験♪実験♪（自分の体で人体実験♪ププッ (￣m￣））
2004年8月3日（火）　12時00分　更新♪
		午前中アレルギーの注射をしに内科に行くと、安田先生が、『水野さん、昨日大学病院にテストステロン補充療法の問い合わせをしたら、ＰＳＡの値の管理等は内科では難しいでしょうから、是非大学病院の泌尿器科に来て下さいと言われました。それで、急で申し訳ないんですが、今日の午後2時に大学病院の泌尿器科を尋ねて行ってもらえないですか？さじを投げるみたいで申し訳ないのですが、大学では男性更年期障害の治療をやっているようなんですよ。餅は餅屋といいますし、是非大学病院に行ってもらえないですか？』と言ってきた。 σ（･･）は専門家にバトンを渡して貰えるならば大歓迎。大学病院だと全部保険適用で治療してくれるというし。で、大学の先生が『男性のうつの大半は男性更年期障害に起因する*』と言っていたらしい。うつが治るかもしれない。嬉しい。ということで過去の経緯を大学の先生に報告する為に『お薬の記録』と『体調管理』を更新しました。どちらも2004年7月分まで追記です。さて、大学病院に行くかのぉ～！！C= C= C= C=┌( ・_・)┘→→→
2004年8月3日（火）　5時30分　今日は調子いいかも？？
		昨日は昼寝のし過ぎで夜寝付けなかった。しょうがないので、21時過ぎにマイスリーだけ飲んで、22時半頃に寝た。で、しっかり3時間後の1時半に目が醒めた。さすがマイスリー君。3時間で効果がなくなるのね。でもまたすぐに寝付けました。でも浅い眠り。夢を沢山みたよ。で、4時半に起床＼（´Ｏ｀）／ファ～頭は結構冴えている。これならば、今日は行ける！！って予感。うつに落ちなかったかな？？今日は英語の勉強するぞ～！！ 3日間していないしなぁ。。それに明日はリハビリ出社だから体調を整えないとね。『まったり、ゆっくり、のんびり、ぼちぼち。。。』です。
2004年8月2日（月）　20時20分　人間ドッグ　と　うつ
		昨日は寝すぎでした。 1日で昼寝と合わせて、16時間位眠りました。完全に躁状態から抜けたようです。このままうつに落ちていかないか注意して推移を見守りたいと思います。さて、今日は朝10時から人間ドッグに行って来ました。会社から35歳以上の人には毎年案内が来るんですよね。それで行く事にしたんです。胃カメラ、採血、尿検査、心電図、聴力、眼底写真撮影、腹部エコー、胸部Ｘ線、骨粗しょう症検査、医師の診察です。胃カメラは吐きそうになりました。でも最後の方は慣れてきました。胃の中をカメラがゴソゴソと動くんですよね。なんか、お腹にエイリアンを飼っている気分でした。でも、胃の中はとても綺麗でした。問題なしだそうです。その他の項目も採血と検尿を除いて、今日の段階では特に問題ないそうです。精神状態以外は健康みたいです。良かったです。でも出来れば大腸の中もカメラで覗いて欲しいよなぁ。。どっかで大腸の検査してくれないかなぁ。。で人間ドッグから帰ってきて畑で大根を全部収穫しました。暫くは大根三昧です。(笑) そんで、12時半になったので、昼寝をばと思って横になったら。。。起きれません。夕方の17時まで畳の上で転がっていました。（’’；）ウーン昼寝4時間半かぁ。。このまま夜も一杯寝たら、かなり危ないよなぁ。。うつ再燃！って感じかなぁ。。だって、全然やる気ないもんなぁ。 (Ｔ∇Ｔ) やる気なくて寝ちゃうんだもんなぁ。。困ったな。ヤレヤレ ┐(´ー｀)┌ マイッタネ
2004年8月1日（日）　13時10分　3日酔いo_ _)o
		昨日は気分が悪かったです。胃がムカムカして、体がだるい。一応動けるのだけれど、眠い。。とても眠い。。朝寝して、昼寝して、やっと起きて、夕方から長男君と地域の夏祭りに行ってきました。出店が沢山出ていましたが、地域でやっている出店なのでジュース50円。カキ氷100円といった感じでとても安かったです。長男君がくじがしたいとか、カキ氷が食べたいとか色々言ってくるので、お金を渡して買いにいかせました。その間σ(･･)はベンチで横になっていました。ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー寝ていました。寝ていたら、いつの間にか体中に蟻が這いまわっていてびっくりしました。(゜ロ゜) ヒョオォォ！食べられるかと思った。で、2時間位いたかなぁ。最後はビンゴゲームがあって、それを長男君がしたいというからそれが終るまで居ました。で帰って来て、長男君と恒例の将棋対決（最近毎晩やっている。）をして、昨晩もσ(･･)の勝利！！まだ10年早いのだよ。フフフ（￣+ー￣）キラーンで、眠くなってねていました。チャットが21時半からあるから、携帯で目覚ましかけて、寝ました。・・zzＺＺＺ〔(。-_- )人( -_-。)〕ＺＺＺzz・・で、21時半に起きたてチャット開始♪ danielさんとＳさんとてるみさんとお話ができました。良かったです。でもね。。眠くて。。1時間で落ちました。皆さんすみません。Ｍ（＿　＿）Ｍもう眠くなって、どうしようもありませんでした。そのまま倒れこむように寝ました。睡眠薬なしです。朝の7時までぐっすりと眠りました。ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピーどうもいびきかいて寝ていたみたい。横で寝ていた次男君がうるさがって、奥さんの側に逃げて行ったようです。(Ｔ∇Ｔ) 朝ごはんを食べて、薬を飲んだら、また眠くなりました。朝寝です。 4時間寝ました。寝すぎです。胃も気持ち悪いので、胃薬を飲みました。 3日酔いです。(Ｔ∇Ｔ) 日頃飲んでいないのに、ビールを飲みすぎました。う～ん。。情けない。。(Ｔ∇Ｔ)

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