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日記過去ログ

2005年2月28日(月)　2月はあっという間に終わってしまった。。　93%。
朝は6時半に起きた。
会社には7時20分についた。
仕事はぼけら〜っとやっていく。
不安感、焦燥感はない。
うん。。16時半過ぎに帰る。
時間までに仕事が終わらなかったが、終わらないものはしょうがない。と思う。
夕方から車で奥さんと次男君を迎えに行く。
風呂に入っても、あまり疲れていない。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
いいかも。。


もう2月も終わりか、、復職して4ヶ月。。
うつの大波に12月中旬から襲われたが、、なんとか乗り越えたと思う。
4ヶ月良くやったな。。と自分を褒めたい。
2005年2月27日(日)　~(=^‥^A ｱｾｱｾ・・・　90%。
朝は7時に目覚めた。
眠りは結構深かったと思う。
レンドルミンなんて全然効かないと思っていたけど、今のσ(･･*)ｱﾀｼには効くみたい。
やっぱり躁で目が覚めていた時とは違うんだよね。
躁の時はベゲタミンでないと絶対に駄目だったのにね。

でも、また二度寝しました。
11時に起きました。

さて、、日記書かなきゃな。
溜まっているし。。

明日からも5時半起きを目指したいと思う。
で、寝るのは、21時〜22時かな。。。
このパターンに慣れなきゃな。。
2005年2月26日(土)　ｳ･･ ｳﾝ(･_･)。。　８5%。
朝は8時に起きた。
睡眠も以前に比べて深かった。
朝起きたら、気分は悪くない。

朝から奥さんが心療内科に行ってきた。
パキシルが２０ｍｇに増えたそうだ。

最近奥さんが苛々しなくなった。
パキシルが効いてるのかな。

夜はやっぱり21時頃眠くなる。
チャットには参加できなかった。。残念。＆御免なさい。m(o･ω･o)m
2005年2月25日(金)　ｱﾁｬ･･･(ﾉ_< ;)。診療内科へGO！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝└|∵|┐　67%。
昨晩はマイスリーも何も飲まずに寝付いてしまった。。
が、睡眠が無茶苦茶浅い。
何度も寝汗をかいて、パジャマを着替える。
汗かくからと思って、薄着をしていると、今度は寒くて、震えて眠れない。
Σ(＝д＝ﾉ)ﾉ ｱｩｰﾝ!!
1時間置きに目が覚める。
しまったぁ〜！！
朝は5時半になっても、起きれない。
で、7時に起きて、(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･会社行くのや〜めた！！

で奥さんと次男君だけ車で送っていく。
で、明日が診察日だったけど、心療内科に行く事にした。

クリニックに行って原野先生に 以下の点を伝える。
・パキシルを朝３錠寝る前１錠にしたら、、
　　・精神的には落ちなかった。
　　・胃のムカムカは取れた。
　　・ラックビーのせいか腹部膨張感は比較的収まった。
　　・手足の痺れはとれたが、手の震がまだ残っている。
・睡眠が中途覚醒が多くて眠りが浅い。

原野先生は、
『とりあえずパキシルの調整は結果オーライだったようで良かったです。』
と言われた。
手足の震えについては以下の2つの選択肢があります。取り敢えず（１）で行って見ましょう。
　　(1)パキシルを朝30mg、夕10mg→朝20mg、夕20mgにして最高血中濃度を更に下げる。
　　(2)抗パーキンソン薬を処方して副作用を抑える。
睡眠が浅いことについては、
マイスリーを止めて、レンドルミンかロヒプノールにしたらどうでしょうか？
じゃレンドルミンでお願いします。

ということで、以下の処方で2週間分御薬がでました。
///////////////////////////////
朝
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×１
パキシル（抗うつ薬）　１０ｍｇ×２
ラックビー（整腸剤）　１包

昼
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×２
ラックビー（整腸剤）　１包

晩
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×２
デジレル（抗うつ薬）　２５ｍｇ×２
パキシル（抗うつ薬）　１０ｍｇ×２
ラックビー（整腸剤）　１包

就寝前
レンドルミン（睡眠薬）　　　０．２５ｍｇ×１
デジレル（抗うつ薬）　２５ｍｇ×１

頓服
セパゾン（抗不安薬）　　　1mg×10回分
////////////////////////////////

家に帰ってから、寝ました。o_ _)oパタ
5時間の昼寝。。

夕方なんとか起きて、奥さんを迎えに行きました。

夜は21時には眠くなって、レンドルミンとデジレルを飲んで寝ました。
2005年2月24日(木)　(￣个￣) フォッフォッフォ。。　95%。
5時半に起きて、始発のバスに乗って、7時には会社に入る。
"o(-_-;*) ｳｩﾑ…良い感じだ。。
寝る前は体がだるいんだけど、朝起きたら結構すっきりしている。

会社でも順調に仕事ができた。

夕方奥さんも迎えにいけた。

よしよし、この調子ならば、いいかも。。ヽ （´ー｀）┌ フフフ
2005年2月23日(水)　(━＿━)ゝｳｰﾑ。。　98%。
今日から早く起きることにした。
5時半に起きて、始発のバスに乗って、7時には会社に入る。
朝1時間早く仕事をしたら、1時間早く帰れるからね。
仕事は概ね好調だった。
夕方は早く帰って、自宅に戻って、車に乗って、奥さんと次男君を迎えに行った。
奥さんは迎えに行くと結構楽みたいだから、、良かったな。
暫くこの生活パターンでいこう。

でも朝が早いお陰で夜は21時頃には寝込んでしまった。
o_ _)oパタ

2005年2月22日(火)　(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪。。　100%。
今日は普通だった。
手の震えもかなり収まった。
ﾜｰｲ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ﾉ*´▽)ﾉﾜｰｲ♪
胃腸の調子もなんとかかんとかって感じだ。

そして、夕方から。。(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪落ちない。

風呂に入るのも億劫ではなかった。

この調子で安定してくれるといいな。。
2005年2月21日(月)　o(￣ー￣;)ゞううむ。。　77%。
実は昨日から、パキシル4錠飲むのが辛くて、、考えた。。
手の震えとかは朝起きたら結構収まってる。
その後パキシルを朝飲んで、昼頃最高潮に調子が悪くなる。
（パキシルは服薬後の血中濃度最高時間は5時間）
ということは手の震えや胃腸の調子が悪いのは、パキシルの血中濃度が高すぎてなってる。
ならば、、
一気の4錠飲むのではなく、朝晩2錠づつ飲んだらいいのでは？？
ということで、昨日から朝晩2錠に勝手に変更する。
で、今日は結構良い感じになった。
でも、気分悪はちょと残っている。

あ、それから次男君がインフルエンザＢ型に感染した。。
タミフルを処方された。

そして、夕方からやっぱり落ちる。
o_ _)oパタ

風呂に入るのがとても億劫です。
眠剤なしで21時には寝込んでしまった。
2005年2月20日(日)　( ´△｀)ｱｧ-。。。　68%。
気分悪と、体の痺れでダウン。。
ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
2005年2月19日(土)　心療内科（奥さんも）。。。。　68%。
昨晩は眠りが浅かった。でも4時過ぎに起きて、また寝て9時半に起きる。

朝から奥さんと一緒に心療内科に行く。

まず、私の番。。
以下の点を伝える。
精神的にはいいが、以下の症状がある。
・胃がムカムカする。
・腹部膨張感があり、何度もトイレに行く。
・手足が痺れて、震えて、パソコン、携帯の操作が難しい。

原野先生は、以下のように言われた。
・胃腸については整腸剤を出します。
・手足の震えについては以下の3つの選択肢があります。どれがいいですか？
　　(1)パキシルを40mg→30mgに減薬する。
　　　　（ただ精神的に安定しているのならば、そちらを優先した方がいいかも。）
　　(2)パキシル40mgで様子を見る。
　　　　(時間が経てば、副作用が収まる可能性があるから。)
　　(3)副作用止めの薬を飲む。
　　　　(ただし、それで収まっても御薬のせいで良くなったのか、
　　　　　時間が経って収まったのかの判断が難しい)
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
正攻法でいったら、あと1週間様子をみて、それでも駄目ならば、副作用止めを飲むのかなぁ。。

ということで、そういうことにした。

でラックビーを1日3回1週間分処方される。


次に奥さんの番。。
最近調子が悪かったので、色々問診してもらって、強迫神経症（不安神経症）の症状があるから、パキシルを処方してもらった。10mg/日を1週間処方された。
良くなるといいな。。


(´;ェ;`)ｳｩ･･･
でも、家に帰ってからもなんか体が痺れて、胃腸の調子がなく、元気がない。
やっぱり副作用止め貰えば良かった。
きつい。。な。。
ヤレヤレ ┐(´ー｀)┌ マイッタネ

体調が悪いと気分も沈むな。。( ´△｀)ｱｧ-
2005年2月18日(金)　ＯＡ教育その２。。。。　81%。
昨晩は眠りが浅かった。でも4時過ぎに起きて、また寝て6時半に起きる。
会社には早く行った。

昼間は気分は比較的調子が良かったが、胃腸の調子がとても悪かった。
何度もトイレに行くが、落ち着かない。
それに手足が痺れる。
震えも酷くなってきた。
Σ(＝д＝ﾉ)ﾉ ｱｩｰﾝ!!

夕方から倦怠感がどーっと襲ってきてだるくなる。

でも夕方からＯＡ教育を受けた。
なんとか乗り切った。
無事受けられて良かったです。
ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
2005年2月17日(木)　ﾊﾅﾐｽﾞ(￣￣ｉｉ￣￣)。。。。　88%。
朝は結構すっきり起きれて、6時半に起きた。
昨日の夜から鼻がムズムズしていた。
花粉が飛んでいるようだ。
朝抗ヒスタミン薬のサクコルチンを飲んだ。

会社では気分的に安定してた。
でも一日中ティッシュとお友達。。ﾊﾅﾐｽﾞ(￣￣ｉｉ￣￣)
朝は早く来たので、夕方は16時半過ぎに帰った。

会社から一回自宅マンションに帰って、車に乗って、次男君を迎えに行く。
でもね。やっぱり夕方からちょっと倦怠感が出てくるんだよね。
早くから寝てしまった。
o_ _)oパタ


2005年2月16日(水)　早出　早帰り。。。。　81%。
昨日はなかなか寝付けずに結局合計でマイスリーを２０ｍｇ飲んだ。
朝は結構すっきり起きれて、6時半に起きた。
いつもより早いバスに乗って、会社には7時15分についた。

会社では焦燥感もなく、気分的にも安定してた。
所の経営会議資料を部長宛に1日作っていた。
朝は早く来たので、夕方は16時半過ぎに帰った。
これって、フレックスのいい所だよね。
早起き、早帰りを今後も励行しようと思った。

会社から一回自宅マンションに帰って、車に乗って、次男君を迎えに行く。
でもね。夕方から倦怠感と頭痛とかが出てくるんだよね。
私の日内変動は朝良くて→夕方落ちるって感じでしょうか。
まぁ、仕事をしていたら夕方は疲れるのだろうけど。。
夕方から何も出来ないのはなんか歯がゆい。
2005年2月15日(火)　ＯＡ教育その１。。。。　91%。
朝、6時45分に起きる。
最近ベゲタミンを飲んでいないせいか、朝起きた後はかなり気分が安定している。

会社では焦燥感もなく、気分的にも安定してた。
仕事に対する不安感もなくなったし、やる気も普通にある。
仕事のことも、前はどうしようどうしようと不安だったけど、今は『まっいいかぁ♪』と思えるようになって来た。
パキシルの効果だろうか？
ただね。。手が震えるんです。
段々酷くなっているような。。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･

17時半〜19時半まで会社でパワーポイントの講習会を受けた。
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
なんだパワーポイント簡単じゃん！
今まで触ったこと無かったら難しいかなと思ったけど、ワード、エクセルが出来れば簡単だぁ♪

でもさすがに、20時頃どっと疲れが出ました。
o_ _)oパタ


2005年2月14日(月)　手が震える。。。。　81%。
朝、6時45分に起きる。
夜中に何回か目が覚めたがベゲタミンなしでもなんとか眠れる。

会社では比較的安定してた。
ただ、ちょっと焦燥感があった。
でも概ね調子は安定してたと思う。

ただね。。手が震えるんです。。
パソコンや携帯を触る指がワナワナと震える。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
パキシルが４０ｍｇになったせいかなぁ。。
こまった。。な。。
2005年2月13日(日)　やる気ないな。。。。　77%。
朝、10時半に起きる。
昼前に家族で買い物に行った。
次男君がトーマスシリーズのパーシという機関車のプラレールが欲しいというので、買いにいったのだ。
ついでにマクドナルドでバーガーを買って帰った。
昼ご飯にバーガーを食べて、それから、次男君と昼寝。。(´〜`) むにゃむにゃ

夕方に起きて、、、( ´△｀)ｱｧ-でもやる気がない。
駄目だ。

背中が重い。。Σ(＝д＝ﾉ)ﾉ ｱｩｰﾝ!!

夜はベゲタミンを飲まずに、マイスリーだけで寝る事にした。ｏ(~ρ~)ｏスーピースーピー
22時には寝た。
2005年2月12日(土)　精神科の日。。。。。　81%。
ここ1週間はベゲタミンを１／４錠飲んでいるが、睡眠はなんとかとれている。
今日も７時半に起きた。睡眠は十分だ。
朝、から奥さんと次男君と長男君を車でそれぞれ送っていく。
その後、心療内科に行ったが、今日は患者さんがいなかった。
ｳ･･ ｳﾝ(･_･)原野先生になってから、患者さんが結構離れたのかな。。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･

で直ぐに診察室に入って、先生とご対面。
先生に以下のように伝える。
パキシルを３０ｍｇにしてから、ちょっと調子が上向きになった。
でも、夕方からの体の倦怠感と、やる気が今一つで喜びとか嬉しさの感情がないと言った。
ベゲタミンは１／４錠でもなんとか眠れると言った。
先生は、
『パキシルを４０ｍｇにしてみましょう♪
睡眠はベゲタミンを無しでやれるならば、そうしてください。
今回は１／２錠で処方しておきますから。』
と言う。
うん!(^^)いいかもねん。と思った。

で、次回の診察は再来週の土曜日で、以下の処方で１４日間分御薬が出ました。
///////////////////////////////
朝
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×１
パキシル（抗うつ薬）　１０ｍｇ×４
昼
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×２
晩
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×２
デジレル（抗うつ薬）　２５ｍｇ×２

就寝前
ベゲタミンＢ（睡眠薬）　　　０．５錠
マイスリー（入眠薬)　　　５ｍｇ×２
デジレル（抗うつ薬）　２５ｍｇ×１

頓服
セパゾン（抗不安薬）　　　1mg×10回分
////////////////////////////////

夜自宅でちょっとした事件が起きた。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
私がもっと元気だったらと悩んだ。
2005年2月11日(金)　ヽ(´∞｀)ﾉ アウアウ?。。。。。　90%。
昨日寝るのが遅かったので、朝10時半に起きる。
あ、でも朝の御薬は6時半に一度目が覚めたのでその時に飲みました。
それから、バタバタと準備をして、子供達二人を連れてヒッポに行く。
奥さんはちょっと疲れているので、ヒッポはお休み。
今日は祭日なので、14時〜16時だったのねん。
σ(･･*)ｱﾀｼはヒッポでは、ちょっと元気がなかった。
やる気がもうちょいなのかなぁ。。
と思う。

家に帰ってもなんかやる気が今一で、、やっぱり夜はちょっと落ちるかなぁ。。
ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
2005年2月10日(木)　出張。。。。。　100%。
朝5時半に起きる。
朝の薬と出張に備えて追加でＳＧ顆粒を飲む。
そして、6時にタクシーに乗って駅まで行って、博多行きの特急に乗る。
不安感、抑うつ感、倦怠感もない。
普通の感じ。
で、朝の9時半から17児まで会議。
集中力は続いた。まだいつもの倦怠感はこない。
17時からお客さんと懇親会。。
ビール1杯と焼酎お湯割りを3杯飲んだ。
大丈夫。
お客さんのボスとも話ができた。
σ(･･*)ｱﾀｼ以外は事業の推進派。私は客観的に判断するように上司から言われている。
ちょっと冷めた見解をお客さんのボスに言う。
でも、お客さんのボスも似たような意見だった。
でも、うちの営業から評論家になったら駄目よと言われる。
ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘと笑って誤魔化す。
だって、冷静に判断して厳しいんだものね。。

で、21時の特急に乗って帰って、23時過ぎに家につく。
さすがに家に着いた時はへたばったけど、、まぁ、当然かなと。。
今日は100％を付けた。
2005年2月9日(水)　ふに。。。。。　81%。
昨日は21時に寝て、今朝は6時45分に起きた。
沢山寝たからか、朝は結構普通な感じだった。
お♪いいかも。。
と思った。

仕事も比較的順調にやれる状態だった。
仕事中は不安感とか、倦怠感もあまリ無かった。
良い感じかも。。

ただ、夕方になると知恵熱というか、頭痛いというか、疲れているというか。。
やっぱり駄目な感じで。。
で夕方にＳＧ顆粒を飲んだ。
1時間位で頭はすっきりした。
でも、背中の倦怠感はあるし。。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
まだ駄目だよな。
もうちょっと、、体が元気にならないかな。。と切に思う。。
2005年2月8日(火)　ふに。。。。。　69%。
昨日は23時に寝て、今朝は6時45分に起きた。
良い感じ。
朝は何故かいいんだよね。

仕事もなんとかやれる状態だった。
仕事中はやる気はそこそこにあった。
ただね、、やっぱり自信がないんだよね。

夕方になるとドッと疲れが出て。。
駄目です。昨日より倦怠感が凄い。

風呂になんとか入って、子供を寝かしつけながら、一緒に寝てしまった。
21時には寝たと思う。
2005年2月7日(月)　ふに。。。。。　73%。
昨日は23時に寝て、今朝は6時45分に起きた。
良い感じ。

仕事はなんとかやれる状態だった。
仕事中はやる気はそこそこにあった。
ただね、、自信がないんだよね。
決断力というか、判断を求められると、、困ってしまう。。Σ(＝д＝ﾉ)ﾉ ｱｩｰﾝ!!

昼間は結構安定していたんだけど、、夕方になるとドッと疲れが出て。。
駄目です。
倦怠感。
背中の重さ。
不安感。。
がでる。思わずセパゾンを1錠飲む。

風呂に入って、子供を寝かし付けて、、寝ようとしたけど寝付けなくて、結局23時頃寝た。

そうそう、美麗さんから、フラワーエッセンスが届いた。
ホーンビームとワイルドローズとオリーブの3種類をブレンドしたエッセンスです。
これを飲むとうつ症状で自分に自信がなく、やる気がないのが改善するみたい。
2週間程度で心の変化があるみたいだから、飲んでみようと思う。
2005年2月6日(日)　ふに。。。。。　64%。
昨日は22時半に寝て、今朝は11時まで寝ていた。
o_ _)oパタ
やる気がない。。
抑うつ感もある。
駄目だ。。Σ(□｀;)ｱｩΣ(　　　;)ｱｩΣ(;´□)ｱｩΣ(;´□｀;)ｱｩ
仕事のことが頭をグルグル廻って駄目。。駄目。。

14時半から17時まで寝逃げ。。
でも眠りが浅くて、眠れない時間を過ごす。
仕事のことが頭をグルグル廻って駄目。。駄目。。

折角の日曜日なのに何もできなかった。
ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
メガネ買いに行きたかったんだけど。。
駄目だね。。
ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
2005年2月5日(土)　ふに。。。。。　74%。
昨日は22時半に寝て、今朝は6時30分に起きた。
良い感じ。
ベゲタミン0.25錠でも睡眠は良い感じだった。
でも、寒いから、また布団に入って寝ました。
二度寝。。o_ _)oパタ
で、10時半に起きる。。
＼（´Ｏ｀）／ ファ〜

で、家族で車でミスターマックスに行く。
車の中で奥さんと話すと、昨日の状態は三重で妊娠した時のいやな感じと似ていたという。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
奥さんも抗うつ薬飲んだ方がいいのかな。。
でも2週間持続してからでないといけないから。。
仕事もストレスみたいだし。。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･心配だ。。

で、ミスターマックスに着くと長男君が気持ち悪いという。
さっさと買い物を切り上げて、帰っていると途中で、長男君。。吐きました。。げー。。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･
嘔吐下痢かな。。

自宅に帰って、長男君は直ぐに寝せて、我々は昼食を食べた。
それから、次男君と昼寝。。
(*￣。￣*)。。。ｏＯ。。17時半まで布団に包まっていました。
ヾ(;´▽｀A``アセアセ
やる気が今一なんですよねぇ。。
こまったな。
2005年2月4日(金)　何とかかんとか。。。。。　69%。
昨日は22時に寝て、今朝は6時45分に起きた。
睡眠の質も良かったと思う。
朝の感じは比較的良い感じだった。
会社に行っても、まあ悪くはなかった。
ただ、不安感があってセパゾンを1錠飲んだ。
でも、なんとか仕事はできた。
でもねぇ。。なんか自分は仕事が遅いような気がして、、なんかね。。自信がない。
決断力がない。
判断力が鈍っている。そう感じる。
夕方、仕事が終わって、次男君を迎えに行った。
そうしていたら、頭がなんか混乱して、痛いというか変な感じがした。
体もだるい。
うわぁ。。体力がねぇ〜！！と思った。
自宅に帰ってＳＧ顆粒を飲む。

今日はヒッポに行く日だ。
奥さんに『行く？』と聞くと、、『疲れているから行かない。。』と無表情に答える。
何か奥さん変だな。。
表情がないし、、もしかしてうつ？とか思ったりした。
が、長男君、次男君を連れてヒッポに行く。

ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…疲れる。。
まぁ、でも頭の中が仕事以外のことに置き換わるから、いいかなとか思う。。
帰ってきて、21時半だった。。
風呂に入って寝る。

ベゲタミンは0.25錠で行って見るか。。と思った。
2005年2月3日(木)　休んじゃった。。心療内科に行く。。。　58%。
昨日は朝起きるのが辛かったのはきっとベゲタミンが残ってたせいだろうと思って、昨晩はマイスリーだけを飲んで、22時半に寝た。
だけど、夜中の2時頃に目が醒めて、それからずっと寝たり起きたりの状態で寝た気がしなかった。
朝、６時４５分に起きたが、体がとてもだるい。
( ´△｀)ｱｧ-駄目だ。。
これじゃ仕事できないよぉ〜。。
ということで、今日は１日有給休暇をとることにした。
会社に電話をして、小田主任に
『体調が悪いので、1日休ませて下さい。睡眠薬の調整に失敗して、昨日眠れませんでした。』
と言って、許可をもらった。

まぁね。休もうかなと思えるってことは、ある意味精神的には安定しているのかもしれない。
仕事は溜まっているけど、１日遅れたからといって、致命的なことではないし。。
と思うことにした。

休んだので奥さんが、喜んでいた。
車で送っていって〜♪と言う。
ので、(￣。￣)ボ〜〜〜〜ッとしながら、次男君と奥さんを送って行った。
途中でダイエットコーラを買って、飲みながら運転した。

すると、段々と元気になってきた。
目が醒めて、倦怠感もとれてきた。
9時です。
これならば、会社に行けたなぁ。。と思ったが、まあ休んでもいいかぁ。。
好きなことしようっと思いました。

で、寝るか〜と思って寝ようとしたが、、眠れない。ヾ(;´▽｀A``アセアセ
布団でじっとしていると、仕事を休んだ罪悪感か、仕事のことが頭をグルグル廻って、嫌な感じで焦ってきた。
布団に包まってじっとしていたが、眠ることも起きることも出来なかった。
駄目だぁ。。
助けてぇ〜！！
と思ったが、どうしようもなかった。
15時頃、布団から起きて診療内科に行く事にした。

先生にまだ体調に波があることを伝える。
そうしたら、先生は、
『パキシルを1錠追加しましょう。
あとベゲタミンは倦怠感の原因になる可能性があるから、減らす方向で調整していきましょう。
その為に寝る前にデジレルを1錠追加しましょう。
ベゲタミンは０．５錠/日出しますが、０．２５錠にできるならば、チャレンジしてみてください。』
とのこと。。

で、次回の診察は来週の土曜日で、以下の処方で９日間分の処方になりました。
///////////////////////////////
朝
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×１
パキシル（抗うつ薬）　１０ｍｇ×３
昼
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×２
晩
リーマス（抗躁薬）　１００ｍｇ×２
デジレル（抗うつ薬）　２５ｍｇ×２

就寝前
ベゲタミンＢ（睡眠薬）　　　０．５錠
マイスリー（入眠薬)　　　５ｍｇ×２
デジレル（抗うつ薬）　２５ｍｇ×１
////////////////////////////////

ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…
大丈夫かいな。。
2005年2月2日(水)　ちょっと踏ん張りが。。　73%。
今日は雪でバスが遅れたり大変だった。
でも、会社にはちゃんと行った。

朝からなんか気力がなくて、(￣◇￣)ﾎﾟｹｰっと仕事をする。
特許の明細書を(￣。￣)ボ〜〜〜〜ッと読む。
(○￣ 〜 ￣○;)ｳｰﾝ･･･どうするかなぁ。。
と思いながら読んでいたら、、

午後から本社と特許のヒアリングのＴＶ会議があったが、接続の仕方が解からずに、あたふたする。
で、終わってまた(￣。￣)ボ〜〜〜〜ッっと仕事をする。
なんかやる気ないね。。
まぁ、夕方まではそれなりに体調は安定していたんだけど、、、

17時過ぎに帰って、次男君を迎えに行って帰っていたら、頭が痛くて倦怠感も出て来て、
『あちゃー今日は調子が落ちてきたなぁ。。』
と思って、自宅についてから頭痛防止にＳＧ顆粒を飲んだ。
ε-(;ｰωｰA ﾌｩ…

このＨＰのアクセス解析を最近たまに見ているけど、、
やっぱり検索ワードで一番多いのは、『致死量』です。
ということで、致死量の記載のあるページの記載をちょっと変えて見た。
これで、このページを見に来る人がちょっとでも思いとどまってくれるといいな。。
2005年2月1日(火)　安定　88%。
今日は雪でバスが遅れたり大変だった。
でも、会社にはちゃんと行った。
昨日、怒られたことで、あれこれ頭の中で懸案に思っていたことは関係者に話とかメールをして取り敢えず頭の整理ができた。
まだちょっと気になるけど、、まぁ、いいか。。気楽に行こうと思える位にはなった。
仕事もなんとなぁ〜く、ぼちぼちとやっていった。
結構、仕事は溜まっているのだが、まずは一つ一つ片付けようと、、一つ一つやっていった。
セパゾンもＳＧ顆粒も飲まなくてやれた。

17時に帰って、次男君を迎えに行ったら、帰りに雪でバスが渋滞して大変だった。
でも、次男君は雪が嬉しいみたいで、マンションに帰ったら小さい雪だるまを作って喜んでいた。

夜になってもそんなに倦怠感がでない。
今日は安定している1日だったな。。(＾-＾ ) ニコッ