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ぷるぷる健康法―体を振動させてやせる・美しくなる
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| 商品カテゴリ: | 医学,薬学,医療,看護,介護
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| セールスランク: | 1773 位
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| 発送可能時期: | 通常3〜5週間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,470 (消費税込)
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薬に頼らず自分で健康になろう
健康に効く水の作り方、呼吸法、体を揺する体操などイラスト入りで分かりやすかったです。毎日続けると体に良さそうだなと思いました。
宇宙エネルギーを体内に取り入れるイメージをして集中して念じると良いみたいです。本の途中から著者の気功の経歴が書かれています。
コリに効く！
ヨガ、太極拳、ジム、ウォーキングと色々やりましたが、身体のコリにはこれが一番効きました。
単純な動きを淡々と繰り返すだけなので誰にでも出来るのではないかと思います（ただ、膝が弱い人は辛いかも？）。
月に2回は行っていた整体＆マッサージ＆針に行かなくても済むようになり、経済的にかなり助かっています♪
ふしぎだけど効くよ
ゆほびかで記事を見て試したところ一週間もしないうちに効果を実感できました。なぜぷるぷるするだけで健康になるのか。不思議ですけど、この本を見てなるほどと思いました。スゴイですね。今では毎日ぷるぷるしてます。
気功をとっつきやすく
まず目を引くのは、かわいい表紙。
そして中身もカンタンに取り組めるものばかりを並べてあって、気功が身近に感じられてよかった。
サプリメントよりこの一冊。
たま出版
循環美人 ~ココロもカラダもうまくいく、気功の知恵~
気功の真髄 ―「本物の気功」シリーズ第1弾 (「本物の気功」シリーズ 第 1弾) (「本物の気功」シリーズ 第 1弾)
背骨ゆらゆら健康法―自分でできるお手軽気功術
気功革命―癒す力を呼び覚ます
IQ200になる習慣
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